octobre 2019
LMaMeJVSD
«sept  
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
28293031 

Login

Les horaires

SAISON 2019/2020

Planing AKDN de la semaine

Dojo Simone Veil –maison des associations * 2 rue jean monet *

* Enfants 5/6 ans > Mercredi 15h00 à16h00

Enfants 7/9 ans > Mercredi 13h45 à 14h45

Entrainement perso>Lundi 14h à 16h00 (salle disponible)

 

Dojo Espace David Douillet * 19 bis rue Paul Bert *

* Enfants 10 /13 ans > Mercredi 18h30 à 20h00

Nouveau:Ados Tous niveaux >  Lundi 18h30 à 20h00

Adultes

>  Lundi 20h à 21h30

Armes « Buki waza »ou (et) armes/mains nues

> Mercredi 20h00 à 21h30

Bases et fondamentaux (kihon waza) »

Préparation aux grades :en fin de cours

Entrainement rendez vous des Gradés

>Jeudi 20h à 21h30

Applications,variations et techniques avancées

 

* Régulier débriefing au vidéo-projecteur

* De 21h30 à 22h00,dojo disponible pour entrainement libre,révisions,préparations personnelles,  étirements.

* Lors des entrainements du mercredi,le dôjô sera divisé en deux groupes de niveaux. Le but étant que nos gradés puissent se perfectionner,pour mieux vous encadrer et réussir sans soucis leur Yudansha (grades de ceinture noire et formation de formateurs). Par effet pyramidal,leur niveau acquis grâce à cet entrainement spécifique devra bénéficier à l’ensemble du club.


Tarif inscription + licence + cours 

Adultes :270 €

Enfant :170€

INSCRIPTIONS:  http://www.akdn.fr/administratif/inscriptions/