6/9 ans
-Exercice ludique et pédagogique afin de mémoriser par les sens (visuels, auditifs et kinésthétiques) les termes » AI KI DO » Les 3 idéogrammes sont matérialisés au sol par des cerceaux de couleur et les enfants se déplacent d idéogrammes en idéogrammes selon leur’évocation par le professeur
-Création de techniques enchaînées en fonction du grade à passer.
-Balle de feu
-Relaxation
4/6 ans
Même jeu que les plus grands.
10/13 ans
Même jeu et même recherche qu’avec les 6/ 9 ans en fonction des grades à présenter. Présentation finale devant le groupe de la production individuelle.
14 ans
Même préparation que précédente selon les ceintures
Adultes
Yokomen utchi/esquive interieur avec placement du centre et pression entre les centres par l’intermédiaire du contact des bras. Yokomen utchi/Kote gaeshi. Puis la même chose à genoux. Tori anticipe en sortant son genou extérieur tout en laissant sa tempe telle une cible qui va attirer la frappe (l’action) chez Uke. Puis Uke reste actif (rappelons qu’ Uke s’appelle Aïte chez la FFAB, « celui qui vient, qui donne »).
Préparation par groupe des passages Kyus. Puis passage général d’un Yudansha (1er et 2e dan).
ATTENTION; durant les prochaines vacances de Pâques, les cours n’auront lieu que la première semaine uniquement sections adultes et Seniors. La seconde semaine, la mairie ferme les installations comme habituellement.
