Moyens ( cours par Ha lan)
Les bases. La chute arrière et se relever vers l’avant. savoir esquiver henka (pivot sur place) sur frappe shomen . . . → Read More: Mercredi 29 sept 21
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Moyens ( cours par Ha lan) Les bases. La chute arrière et se relever vers l’avant. savoir esquiver henka (pivot sur place) sur frappe shomen . . . → Read More: Mercredi 29 sept 21  Plus de commentaires possibles  Ados, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Hanhami katate dori, Ikkyo, passages de grades, Shambara, sophrologie |
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