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Jeudi 21/04/16

Présents; 7

Thème: Ken puis applications mains nues

Déroulement: Ken shomen suburi. Exercice à 2: Uke frappe shomen, Tori remonte son ken en choquant celui d Uke pour reprendre le centre et riposte Shomen. Puis sur même frappe, Tori menace les poignets et directement la gorge d’ Uke. Travail puissant en Kibadatchi. Applications mains nues; avoir réagir sous shomen utchi. Entrée frontale directe, intérieure toujours avec Atémi, puis extérieure. Enfin application de techniques adéquates imposées puis libres.

RAPPEL: dôjô fermé par la mairie toute la semaine prochaine.

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