Buki waza ; Ken
Bases du sabre: prise en compte, prise en main, symbolique, respect, postures seigan (tchudan kamae) puis Hasso kamae. Suburi; shomen puis kessa giri droite et gauche. Frappe shomen sur un partenaire qui reçoit la frappe perpendiculairement afin que la frappe puisse s’exprimer librement. Recherche de sécurité, placement, timing et distance (« De Aï » et « Ma Aï »). Présentation du kata Kashima shin ryu: 1er d’Ura datchi. Utchi datchi lance Shomen, Chidatchi se place sous la frappe puis rabat le poignet gauche de son partenaire.
Pause
Equivalence en mains nues; Shomen utchi / Ikkyo omoté. Rappel: il n’y a pas de sensations de soumission ou de domination en Aïkido. Les rôles sont désignés au début et s’alternent.
Relaxation.
