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Cours Ados du 25/03/2009

Nombre de participants: 7

Thème: savoir faire impeccablement une technique

Aujourdhui: Sankyo sur Katate dori. 3e principe d’immobilisation au sol.
Savoir cadencer, profiter du redressement d’UKE. Conserver la “vrille” au poignet.
Bien observer son partenaire, ne pas lui faire de mal.

Dans cette vidéo: les 3 premiers Osae-waza; Sankyo étant en dernier.

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