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Mercredi 23/11/16

By patrick, on novembre 24th, 2016%

6/9 ans

Jeux; Main scratch dans tous les sens. Puis Roule-cacahuete en vis à vis, tous en cercle. puis jeu pince-mikado. Révision du grade ceinture . . . → Read More: Mercredi 23/11/16

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Cours du 26/04/14

By patrick, on mars 25th, 2014%

-Présents; 13

-Thème: « catalogue » Osae waza

-Déroulement: Pour échauffer, Katate dori Kokyu nage. Puis Katate dori/ Ikkyo Omoté. Le buste et la tête de Tori . . . → Read More: Cours du 26/04/14

Plus de commentaires possibles   Hanhami katate dori, Ikkyo, kata dori men uchi, Katate dori, Menu uchi, Nikkyo, Sankyo, Shomen, Yoko men
 
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