Buki Waza (Tanto Dori)
Présents: 10 – Thème: Le travail sur Tanto Dori -Objectif: Etre Capable De désarmer Uke en toute sécurité.
Yokomen Uchi Gokyo . . . → Read More: cours du 26/03/15
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-Présents:14 Thème: Osae waza -Déroulement; Nikyo ura sur Shomen. Travail de déplacement devant le miroir. Taï sabaki à 90° en mimant le gestuel des bras . . . → Read More: Cours du 30/03/15 6/9 ans -Thème; Ikkyo -Déroulement: Travail de la roulade arrière intensément. Puis Ikkyo ura sur Haïhammi katate dori. Puis avec l’aide d’un Shambara. . . . → Read More: Cours du 25/03/15 -Présents : 10 -Thème : Entrer, entrez !, entrées… « Irimi » -Déroulement : Travail face au miroir de l’esquive IRIMI de 2 façons. En glissant sur un pas de coté . . . → Read More: Cours du 23 mars 15  Plus de commentaires possibles  Hanhami katate dori, irimi, Irimi-nage, Katate dori, Kokyu nage, Ryote dori, Shomen, Sokumen irimi nage, Tenchi nage -Présents: 10 -Thème: Ken justu et Ushiro waza -Déroulement; KEN Suburi: Kessa giri complet (kessa à droite puis gyaku kessa giri à gauche). Puis devant/derrière . . . → Read More: cours du 19/03/15 Plus de commentaires possibles henka, Jyu waza, Kata d' armes, Ken, Kokyu ho, Photo, Shiho nage, Shomen 6/9 ans -Thème: Buki waza -Déroulement; révision des chutes avants. Une fois instinctives et ludiques, puis sérieusement cadrées entre deux tapi » trottoir » afin de les . . . → Read More: cours du 18/03/15 Plus de commentaires possibles Armes, Cours, Cours ados, henka, irimi, Ken, Shomen, Sokumen irimi nage -Présents ; 13 -Thème : Variations sur Ushiro Eri dori -Déroulement : Ushiro eri dori/kokyu nage simple. Le même qu’on produit assez souvent sur Kata dori Men uchi. . . . → Read More: cours du 16 mars 2015 Plus de commentaires possibles Ikkyo, Irimi-nage, Kokyu nage, Kote gaeshi, Shiho nage, Ushiro erii dori -Présents : 07 -Thème: Ken. -Déroulement; Suburi 200 shomen. utilisation du miroir pour rectifier les postures, et engager plus le corps que les bras. Frappes . . . → Read More: Cours du 13/03/15 6/9 ans -Thème : le Tanto -Déroulement ; Mémorisation du travail précédent. Entrainement sur la chute avant. Rappel des esquives Taï sabaki. Présentation du Tanto. . . . → Read More: Cours du 11/03/15 Plus de commentaires possibles Armes, Cours ados, henka, Ikkyo, Kokyu nage, Shiho nage, Tanto, Ushiro erii dori -Présents : 13 -Thème : Les saisies de col -Déroulement ; Mune dori (ou mae eri)/Ikkyo. Version où Tori ne se laisse pas saisir. Dès la velléité d’attaque . . . → Read More: Cours du 09/03/15 Plus de commentaires possibles Ikkyo, Kote gaeshi, Mune dori, Shiho nage, ushiro katate dori kubi jime |
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