Ados
Les chutes avant et arrière sollicitées par un partenaire
Tanto no Kata en vue d’une démonstration (08 juin)
Puis Katate dori/Kokyu nage en entrant . . . → Read More: Mercredi 03 Avril 24
 Plus de commentaires possibles  Ados, Aïki otoshi, Armes, chutes, henka, Jyu waza, Kata d' armes, Katate dori, Kokyu nage, sophrologie, Sumi otoshi, Tanto, tenkan Enfants Les 3 chutes chronométrées la chute plaquée enroulée autours de l’épaule de l’enseignant avec reception sur tapis mousse Double chute sur tapis mousse avant . . . → Read More: Lundi 22 Janvier 24 Plus de commentaires possibles Armes, chute plaquée, cours enfants, Gokyo, irimi, jeux, Jyu waza, Kata d' armes, Katate dori, Kokyu nage, Kote gaeshi, sophrologie, Tanto, tenkan, Tsuki, ude garami 1 er cours de l’année 2024 Enfants échauffement par MARIIA toutes les chutes à toute vitesse Exercice jeu du MAAI avec un baton reliant deux . . . → Read More: 08 janvier 24 Plus de commentaires possibles Armes, cours enfants, Gokyo, Jyu waza, Kata d' armes, passages de grades, Shiho nage, sophrologie, Tanto, Yoko men Séniors Qiqong – Do in – Aiki taïso La roulade arrière assis. Construction de Kote gaeshi Uke apprend à chuter arrière immédiatement sur sollicitation artificielle . . . → Read More: 07 decembre 23 Seniors Qiqong puis aiki taïso Arme: Ken La sortie de sabre grâce aux hanches, sabre « invisible » (dans l’axe de vue de l’adversaire) et . . . → Read More: Jeudi 15 Juin 23 Plus de commentaires possibles Armes, cours seniors, Ikkyo, irimi, Jyu waza, Kata d' armes, kata dori men uchi, Ken, Kokyu nage, la "Star de la soirée", passages de grades, Shomen, sophrologie, tsugi ashi Ayumi ashi Seniors Qiqong et aiki taiso la roulade arrière thème katate ryote dori ou moroté dori Kokyu nage en évitant la force du bras. kote gaeshi . . . → Read More: Jeudi 27 avril 23 Plus de commentaires possibles chutes, Cours gradés, cours seniors, Jyu waza, kata dori men uchi, katate ryote dori, Kokyu nage, Koshi nage, la "Star de la soirée", moroté dori, Nikkyo, Nikyo, Shiho nage, sophrologie Adultes Révision de la roulade arrière complète Thème du soir: katate ryote dori (ou moroté dori). Katate ryote dori/ Kokyu nage rappel: on abandonne son . . . → Read More: Mercredi 26 avril 23 Plus de commentaires possibles chutes, Cours gradés, irimi, Jyu waza, katate ryote dori, Kokyu nage, passages de grades, Taninzu gake, ude kime nage, Ude kimi nage Adultes thème: Le Tanto Révision préalable de la roulade arrière. Frappes aux tanto shomen, yokomen et tsuki chudan s’entrainer à comment recevoir les frappes au . . . → Read More: LUNDI 24 AVRIL 23 Enfants (2 cours de suite) Les chutes avants, révision du travail de la semaine dernière (Tenshi nage sur ryote dori)Tenchi nage en kakari geiko (face . . . → Read More: Mercredi 15 mars 23 Plus de commentaires possibles Ados, cours enfants, Jyu waza, Non classé, passages de grades, Tenchi nage Enfants (les 2 cours) echauffement par un enfant la chute avant dans un couloir puis entre 2 « trottoirs » Révision d’ Ushiro ryote dori/Kokyu nage Puis . . . → Read More: Mercredi 18 janvier 2023 Plus de commentaires possibles Ados, Hagajime, Jyu waza, Koshi nage, passages de grades, Shiho nage, Sokumen irimi nage, ushiro katate dori kubi jime, Ushiro ryote dori |
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