Bonsoir à toutes et à tous. L’AKDN a mis en ligne la vidéo des trophées des sport de Nogent sur Marne. Pour la visualiser, il . . . → Read More: NEWS du 25/07/14
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-Présents; 09 -Thème; Dernier entrainement…. Ken. Shambara, Entrainement libre -Déroulement; Ken Shomen Suburi Puis dans les 4 directions dans le sens des aiguilles d’une montre . . . → Read More: Cours du 09/07/14 ultime entrainement 2014 -Présents : 08 -Thème : déclinaisons sur Katate dori Ryote dori (ou Morote dori) -Déroulement : Sur saisie précitée Kokyu nage simple en pivotant à 180°. Le bras . . . → Read More: Cours du 07/07/14  Plus de commentaires possibles  Cours, Irimi-nage, Kote gaeshi, metaphore, Tachi, ude kime nage, Ude kimi nage  katate ryote dori moroté dori -Présents; 8 -Thème:Jo & ryote dori -Déroulement; Tsuki au Jo puis gedan gaeshi. Jo dori sur tsuki pour Ude kime nage. ON évitera de se . . . → Read More: Cours du 03/07/14 ENFANTS -Présents 03 -Thème: ryote dori + expression libre en Jyu waza -Déroulement; ryote dori/ Shio nage omoté dynamique (Tori fait bouger Uke . . . → Read More: Cours du 02/07/14 Plus de commentaires possibles Cours, Cours ados, Ikkyo, Irimi-nage, Ryote dori, Shiho nage, Suwari, Tachi -Présents:07 -Thème :Ryote dori -Déroulement :Ryote dori toute la soirée / Tenchi Nage direct. Puis avec pivot 180° et enfin 360°. La main qui se dirige vers . . . → Read More: Cours du 30/06/14 |
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