Seniors
Qiqong-Do in- echauffement classique Aïki
Ushiro waza
Ushiro ryo kata dori/ Juji garami sans chute.
Ushiro ryote dori/ Ikkyo puis Kote gaeshi
Ushiro ryote . . . → Read More: Jeudi 11 Avril 24
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Enfants Les 3 chutes chronométrées la chute plaquée enroulée autours de l’épaule de l’enseignant avec reception sur tapis mousse Double chute sur tapis mousse avant . . . → Read More: Lundi 22 Janvier 24  Plus de commentaires possibles  Armes, chute plaquée, cours enfants, Gokyo, irimi, jeux, Jyu waza, Kata d' armes, Katate dori, Kokyu nage, Kote gaeshi, sophrologie, Tanto, tenkan, Tsuki, ude garami Seniors Qiqong – Do in – Aïki taïso Haïhammi katate dori / Kote gaeshi puis irimi nage avec la hanche qui transmettra à l’épaule Travail . . . → Read More: Jeudi 18 janvier 24 Plus de commentaires possibles cours seniors, Kote gaeshi, la "Star de la soirée", sophrologie, Yoko men Ados échauffement : Amaury 1er cours 2024. Proposition de trouver une bonne résolution aïki Révisions des chutes et de l ensemble des déplacements Tanto Le . . . → Read More: Mercredi 10 novembre 23 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, chutes, irimi, Irimi-nage, Katate dori, Kote gaeshi, passages de grades, Shomen, sophrologie, Tanto, tenkan Seniors Présence d Elodie au cours Qiqong, Do in, Aïki taiso La roulade arrière simple Haïhammi katate dori. Savoir « encaisser » la saisie avec une absorption . . . → Read More: Jeudi 21 décembre 23 Plus de commentaires possibles Aïki otoshi, Cours gradés, cours seniors, Kaiten nage, Katate dori, ki musuki - ki no nagare - awaseru, Kote gaeshi, la "Star de la soirée", Sokumen irimi nage Séniors Qiqong – Do in – Aiki taïso La roulade arrière assis. Construction de Kote gaeshi Uke apprend à chuter arrière immédiatement sur sollicitation artificielle . . . → Read More: 07 decembre 23 Ados Révision générale Toutes les chutes (avant arrière et roulée ) les 5 déplacements par éliminations, shikko… La théorie: 14 questions 5 techniques : Irimi . . . → Read More: Mercredi 06 décembre 23 Plus de commentaires possibles Ados, chutes, Cours ados, Ikkyo, Irimi-nage, Kote gaeshi, passages de grades, Tenchi nage, Ushiro Kiri otoshi enfants La présentation de son prénom en shikko Sortie de saisie de Katate dori (té hodoki) Katate dori/ Spku men irimi nage, puis kokyu nage . . . → Read More: Lundi 16 octobre 23 Plus de commentaires possibles Armes, cours enfants, jeux, Katate dori, Kokyu nage, Kote gaeshi, shikko, Sokumen irimi nage, Tanto Seniors Quiqong, aiki taizo TSUKI Au ken avec esquives intérieures et extérieures. Puis le 6e kata d’ura datchi qui correspond un peu àIkkyo Ensuite frappe . . . → Read More: Jeudi 29 juin 23 Plus de commentaires possibles Armes, Cours gradés, cours seniors, Ikkyo, irimi, Irimi-nage, Ken, Kote gaeshi, la "Star de la soirée", Shomen, sophrologie, Tsuki ados (arme) le Ken Savoir sortir le sabre du fourreau bien aligné face au miroir Frappe shomen en vis à vis en alternance Puis exercice . . . → Read More: Lundi 12/06/23 |
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