By patrick, on juillet 14th, 2016%
Thème; Doubles saisies
Déroulement; Ushiro ryote dori statique, Tori se laisse faire. Sortie empruntée à la self défense; Atémi de diversion Puis Tori se déhanche . . . → Read More: Mercredi 13/07/16
By patrick, on juillet 9th, 2016%
Cours par Anne Demaret
Thème: travail sur soi plutot que forcer son Uke
déroulement; Esquive avec un Uke statique; /Taï sabaki avec le repère de . . . → Read More: Mercredi 06/07/16
By patrick, on juillet 5th, 2016%
Thème: travail sur les déplacements
Déroulement; démonstration de Irimi nage et kote gaeshi version « en force » puis déliée sans forcer sur Uke. Il faut banir . . . → Read More: Lundi 04 juillet 16
By patrick, on juillet 1st, 2016%
Adultes
Thème: Buki waza – Jo
Déroulement; échauffement avec le baton. Kata des 14 mouvements avec travail plus appuyé sur la phase 6 en « 8 . . . → Read More: 30/06/16
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