Présents: 8
Thème: fluidité lors de la réalisation de différentes techniques
Kata Dori Men Uchi Ikkyo omote en Tachi Waza (sur bras où il y . . . → Read More: Cours du 18/02/15
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-Présents: 11 -Thème katate dori -Déroulement; Katate dori/kokyu nage simple. Tori laisse une large place au passage d’ Uke et projette chute avant. Uke ne . . . → Read More: Cours du 16/02/15 -Présents : 11 -Thème : Ken / Shio giri et shio nage en restant bien droit -Déroulement : Ken suburi > Kiri gaeshi, puis yoko men et gyaku . . . → Read More: Cours du 12/02/15 6/8 ans -Thème se tenir droit et garder le regard horizontal (Sokumen irimi nage et kote gaeshi sur Shomen utchi) -Déroulement: Echauffement des cuisses du . . . → Read More: Cours du 11/02/15 -Présents : 14 -Thème : Renforcer les structures -Déroulement ; Mise en exergue des principes communs qui structurent toutes techniques et assurent leur réussite : Applomb du buste, (centrage . . . → Read More: Cours du 09/02/15 REUSSITE AU DEUXIEME DAN POUR EMMANUEL & LIONEL ! Félicitations aux 2 candidats au 2e dan ! L’épreuve avait lieu ce samedi matin, . . . → Read More: Passage de 2e dan 7/9 ans -Thème: Kote gaeshi suite -Déroulement: Exercice gymnique de la marche du singe puis du lézard (avec passage sous une barre basse). . . . → Read More: Cours du 04/02/15 -Présents : 20 -Thème : LA fluidité déclinée sous plusieurs techniques depuis Katate dori. -Déroulement : Tout au long de la soirée, Uke devra s’investir pleinement dans son . . . → Read More: Cours du 02/02/2015 |
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