Categories

Archives

A sample text widget

Etiam pulvinar consectetur dolor sed malesuada. Ut convallis euismod dolor nec pretium. Nunc ut tristique massa.

Nam sodales mi vitae dolor ullamcorper et vulputate enim accumsan. Morbi orci magna, tincidunt vitae molestie nec, molestie at mi. Nulla nulla lorem, suscipit in posuere in, interdum non magna.

lundi 05 février 24

Enfants:

Echauffement par Ismael

Toute les chutes, shiko,  rappel de Tenkan

Katate dori/ Kokyu nage

Jeu: tir à la corde

 

Adultes

Buki waza: le . . . → Read More: lundi 05 février 24

Jeudi 25 janvier 24

Seniors

Qiqong -   Do in -Aiki taiso

Katate dori Kokyu nage forme utchi kaiten

Kaiten nage forme utchi kaiten omote

puis ura

Puis soto kaiten . . . → Read More: Jeudi 25 janvier 24

Lundi 11 12 23

Enfants: grande révision (toutes les chutes) Les esquives: taï sabaki et shikko. Tampon buvard et plaquée sur le tapis mousse

esquives sous frappes de shokken

. . . → Read More: Lundi 11 12 23

Mercredi 22 Novembre 23

Ados

Ken avec Kessagiri et gyaku kesa giri

Puis exercice-Jeu: le recrutement des samurai.

dans le vide, puis face à deux ninja, puis en réel . . . → Read More: Mercredi 22 Novembre 23

Mercredi 05 juillet 23

section Adultes uniquement

La manière de gérer Yokomen utchi

Entrainement seul à frapper yokomen sur longue distance (largeur du dojo)

Entrainement à frapper réellement sur . . . → Read More: Mercredi 05 juillet 23

Mercredi 10 Mai 23

Petits (2 cours)

Révision générale habituelle (chute avant, roulade arrière)

Révision avant l’examen de la barrette

Rappel que lorsqu’on est attaqué, ne pas fermer les . . . → Read More: Mercredi 10 Mai 23

Mercredi 26 avril 23

Adultes

Révision de la roulade arrière complète

Thème du soir: katate ryote dori (ou moroté dori).

Katate ryote dori/ Kokyu nage

rappel: on abandonne son . . . → Read More: Mercredi 26 avril 23

Jeudi 13 avril 23

Seniors

qiqong. Aïki taiso

la roulade arrière, la chute avant

Révision des tsuki chudan, bien coordonnés avec le pas.

Esquive apropriée Tsughi ashi-Henka

Ensuite Ude . . . → Read More: Jeudi 13 avril 23

Mercredi 12 avril 23

Enfants (2 cours)

Révision et travail plus fin de MAE UKEMI (la chute avant)

Intégrer les 5 critères et y penser à chaque fois est . . . → Read More: Mercredi 12 avril 23

Jeudi 06 Avril 23

Seniors

Qiqong – Aiki Taiso

La roulade arrière. Les esquives Irimi Tenkan

La frappe tsuki chudan.

Les évitements lorsqu’une personne vous fonce dessus en ligne

. . . → Read More: Jeudi 06 Avril 23