-Présents; 15
-Thèmes; Buki waza Kata de Ken 6 phases. + Sankyo
-Déroulement;Ken Kessa giri Classique puis à contre hanches. Travail sur 2 phases caractéristiques . . . → Read More: Cours du 24/10/13
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Le Mercredi 06/11/13 de 20h à 21h30, le cours sera dirigé par Anne DEMARET 4e dan UFA Une participation de 5€ sera demandée – Venez . . . → Read More: Evènementiel; Entrainement dirigé par Anne DEMARET 06/11/13 -Présents: 18 -Thème: Sankyo Omoté & Ura -Déroulement; Haïhammi katate dori /Sankyo omoté. 2 options pour ne pas être . . . → Read More: Cours du 23/10/13
-Présents: 25 -Thème:Les différents déplacements et esquives. Puis Nikkyo ura -Déroulement: Maîtrise du déplacement Tsugi ashi (toujours le . . . → Read More: Coours du 21/10/13 -Présents: 17 -Thème; Savoir se déplacer. Osae waza Nikkyo ura -Déroulement: Déplacements Ysugi Hashi(toujoutrs même pied en avant. Conserver posture d’aplomb. Avant ; arrière à . . . → Read More: Cours du 21/10/13 -Présents: 17 -Thème: Buki waza (ken kata des 6 phases) + Ikkyo omote Travail de distance -Déroulement: Suburi : Kessa giri des deux cotés, puis . . . → Read More: Cours du 17/10/13 ENFANTS -Présent: 12 -Thème: Mae Ukemi + Ushiro waza -Déroulement; Entrainement à la roulade arrière . . . → Read More: Cours du 16/10/13  One comment - (Plus de commentaires possibles)  chutes, Cours, Cours ados, Kokyu nage, Ushiro ryote dori -Présents; 26 -Thème: Mae Ukemi + Osae waza -Déroulement; Travail spécifique et individuel sur la chute avant. En partant . . . → Read More: Cours du 14/10/13 Plus de commentaires possibles chutes, Cours, Hanhami katate dori, Ikkyo, Kokyu nage, Ushiro ryote dori
-Présents: 14 -Thème: Buki waza – Jo -Déroulement: Échauffement avec le Jo : Tsuki et enchaînement Shomen en changeant . . . → Read More: Cours du 10/10/13 ENFANTS -présents: 12 -Thème: Mae Ukemi (la chute avant) -Déroulement; Rappel des déplacement Tsugi Ashi . . . → Read More: Cours du 09/10/13 |
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