Seniors
QIQONG, DO IN, AIKI TAISO
Ki no Nagare
Katate dori et esquive perpétuelle Hayumi ashi tenkan qui devient taï sabaki
Puis au bout de . . . → Read More: Jeudi 29 février 24
Seniors QIQONG, DO IN, AIKI TAISO Ki no Nagare Katate dori et esquive perpétuelle Hayumi ashi tenkan qui devient taï sabaki Puis au bout de . . . → Read More: Jeudi 29 février 24 Enfants Les 3 chutes chronométrées la chute plaquée enroulée autours de l’épaule de l’enseignant avec reception sur tapis mousse Double chute sur tapis mousse avant . . . → Read More: Lundi 22 Janvier 24 Seniors Qiqong, Do in, Aïki Taiso Taï sabaki Katate dori à grande distance et Taï sabaki perpétuel en décomposant bien par ayumi ashi Tenkan. Irimi . . . → Read More: Jeudi 11 janvier 24 1 er cours de l’année 2024 Enfants échauffement par MARIIA toutes les chutes à toute vitesse Exercice jeu du MAAI avec un baton reliant deux . . . → Read More: 08 janvier 24 Séniors Qiqong – Do in – Aiki taïso La roulade arrière assis. Construction de Kote gaeshi Uke apprend à chuter arrière immédiatement sur sollicitation artificielle . . . → Read More: 07 decembre 23 Seniors Qiqong, do in, aiki taiso Travail sur la synchronisation des déplacements « Ami » avec Uke en contactant les deux mains. Puis Katate dori, sortie de . . . → Read More: Jeudi 16 novembre 23 Adultes consignes générales: dorénavant, on va se focaliser sur des déplacements plus engagés chez Uke. Un critère chez les gradés, sera l’ouverture du Hakama tel . . . → Read More: Mercredi 25 octobre 23 Adultes Révision complète des 10 katas d’Ura datchi. Perfectionnement Savoir temporiser. Respecter le Zanshin |
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