-Présents: 10
-Thème: Buki waza + Variations sur Tsuki « 3 »
-Déroulement: Vu qu’il s’agissait du dernier cours de la saison, les élèves ont voté le . . . → Read More: Cours du 12/07/12
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-Présents: 6 -Thème: 5 variations autours de Tsuki « 2 » -Déroulement: Échauffement par esquives sous tanto-Tsuki.
Tsuki/Sankyo ura: Tori esquive Irimi-tenkan en gonflant les bras. . . . → Read More: Cours du 11/07/12 -Présents: 10 -Thème: Variations autours de Tsuki -Déroulement: Esquives libres pour s’échauffer mais en suwari waza sur Tanto-Shomen. En pensant à bien anticiper dans le . . . → Read More: Cours du 09/07/12 -Présents: 9 -Thème: Buki-waza > Jo puis déclinaisons mains nues de Jo nage. -Déroulement: Jo > Frappes sur 4 axes: Migi Yokomen, Hidari Yokomen, Migi . . . → Read More: cours du 05/07/12 Présent: 10 Thème: Déclinaisons sur KAta doir Men utchi Déroulement: Rappel de toutes les esquives.déplacements Irimi, irmi Tenkan, Taï sabaki et henka sur plusieurs vitesses. . . . → Read More: cours du 02/07/12  Plus de commentaires possibles  Cours, kata dori men uchi, Koshi nage, Kote gaeshi, Tachi, Ude kimi nage |
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