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Jeudi 28 avril 22

Seniors

Qiqong

Les sorties de saisies (Katate dori x 2 et Haïhammi katate dori x 2)

Ushiro kiri otoshi,

Préparation au grade de 4e et . . . → Read More: Jeudi 28 avril 22

Lundi 25 avril – vacances de Pâques

Adultes Buki waza : le Jo Le kata « des 13″

Pourquoi le kata passe de 14 à 13? Ce kata est l’oeuvre de Saïto senseï . . . → Read More: Lundi 25 avril – vacances de Pâques

21 avril 2022

Seniors

Qiqong

Taï sabaki en exagerant la posture basse

Haïhammi katate dori / Kote gaeshi

Puis sur Ushiro ryote dori

Puis Hammi handatchi waza/ Yoko . . . → Read More: 21 avril 2022

Mercredi 20 avril 22

Enfants

échauffement par Ismaël

La chute arrière provoquée et réflexe de se relever rapidement

Irimi nage sur main scratch(le pêcheur de poissons)

Kote gaeshi sur . . . → Read More: Mercredi 20 avril 22

Cours du Jeudi 14 avril 22

Seniors

Qiqong

Ushiro ryote dori/ Sankyo ura

Ushiro kubi jime/ Ude kime nage

Prépa passage de grade 4e et 3e kyu

Sophrologie

Cours du Mercredi 13 avril 2022

Enfants

échauffement par Jules

La poussette chute arrière de front puis ushiro kiriotoshi.

Irimi nage: le filet de pêcheurs

Jeu AI KI DO par les . . . → Read More: Cours du Mercredi 13 avril 2022

Stage d’été à prévoir à Valloire du 15 au 23 juillet

Les inscriptions sont lancées !

Cet été comme l’an dernier, nous allons nous oxygéner près du col du galibier une semaine !  cliquez en bas…

. . . → Read More: Stage d’été à prévoir à Valloire du 15 au 23 juillet

mercredi 06 avril 22

enfants

Ushiro kiri otoshi puis apprentissage d’Irimi nage  sous forme du jeu du pêcheur attrapant un poisson dans son filet

Jeu des cerceaux AI KI . . . → Read More: mercredi 06 avril 22

Lundi 04 Avril 22 -stage M.Martin

Ados

Ken jutsu – suburi shomen. Frappes en vis à vis avec protection en barrage afin de régler la préçision.

Puis sur shomen/ Riposte yokomen. . . . → Read More: Lundi 04 Avril 22 -stage M.Martin