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Cours du 10/05/11

By admin, on mai 10th, 2011%

Présents: 15 Thème: Katate dori Déroulement: Toutes les techniques de cette soirée sur Katate dori: Kokyu-nage direct puis en pivotant 180°, Sokumen irimi nage, Kokyu-nage . . . → Read More: Cours du 10/05/11

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Cours du 04/05/11

By admin, on mai 4th, 2011%

Présents: 08 Thème: techniques sur ryote dori Déroulement: Ryote dori/ entrée de shiho-nage décomposée. Bien marquer une position stable en fente avant dans le 1er . . . → Read More: Cours du 04/05/11

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Cours du 04/05/11

By admin, on mai 4th, 2011%

Présents: 14

Thème: Jo-nage & Ryote dori

Déroulement: Exercice de 5 frappes au Jo. Puis en vis à vis en enchainement miroir. Jo Nage: réflexion . . . → Read More: Cours du 04/05/11

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Cours du 03/05/11

By admin, on mai 3rd, 2011%

Présents: 9

Thème: Techniques sur saisies Rote dori (koshi-nage)

Déroulement: Ryote dori Tenchi-nage statique sans chute, ensuite avec avec chute, puis dynamique (Tori se vrille . . . → Read More: Cours du 03/05/11

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Cours du 28/04/11

By admin, on avril 28th, 2011%

Cours dirigé par Marc Bachraty du Jeudi 28/04

Nous étions 26 ce soir à suivre un entrainement des plus riches sous la direction de Marc . . . → Read More: Cours du 28/04/11

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Cours du 21/04/11

By admin, on avril 21st, 2011%

Présents: 07 Thème: Ken + Shiho-nage Déroulement: Suburi 100 Shomen utchi avec pivots 180° une fois sur deux. Aide des miroirs afin de corriger les . . . → Read More: Cours du 21/04/11

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Cours du 20/04/11

By admin, on avril 20th, 2011%

Présents: 10 Thème; Shiho Nage (1er cours assuré par Lionnel.) Déroulement: Travail en suivant 3 phases. 1ere Préparation, et prise de contact avec Uke. 2ème: . . . → Read More: Cours du 20/04/11

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Cours du 18/04/11

By admin, on avril 18th, 2011%

Présents: 9 Thème: Shiho Nage Déroulement: Katate dori/ Irimi-tenkan. Puis enchainement avec Shio nage Ura. Même saisie avec placement perpendiculairement pour Shio nage omote. Shio . . . → Read More: Cours du 18/04/11

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Cours du 14/04/11

By admin, on avril 14th, 2011%

Présents: 10 Thème Ken puis Koshi-nage (cours “2/2″) Déroulement: 100 Shomen-Suburi, puis 1er et 4e d’Ura datchi. Présentation sur mannequin muni d’une armure de Kendo . . . → Read More: Cours du 14/04/11

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Cours du 13/04/11

By admin, on avril 13th, 2011%

Présents: 9 Thème: Koshi nage (1/2) Déroulement: Théorie sur la “projection par les hanches”. Katate dori/ Kokyu-nage en suwari waza, puis en Tachi waza.Puis Ryote . . . → Read More: Cours du 13/04/11

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