Cours du 10/05/11

By admin, on mai 10th, 2011%

Présents: 15 Thème: Katate dori Déroulement: Toutes les techniques de cette soirée sur Katate dori: Kokyu-nage direct puis en pivotant 180°, Sokumen irimi nage, Kokyu-nage . . . → Read More: Cours du 10/05/11

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Cours du 06/04/11

By admin, on avril 6th, 2011%

Présents: 12 – 1er cours assuré par Bruno CAVACO, 1er dan Thème: Kaïten-nage Déroulement:un focus sur la chute latérale (en prévision de uchi kaiten nage)

. . . → Read More: Cours du 06/04/11

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Cours Enfants puis Ados du 30/03/11

By admin, on mars 30th, 2011%

Enfants 9/12 ans

Présents: 10 Thème: révision du grade ceinture jaune Déroulement: Révision de Haïhammi katate dori/Ikkyo, Shomen Utchi Irimi nage, Katate dori/Shio nage. Découverte . . . → Read More: Cours Enfants puis Ados du 30/03/11

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Cours du 19/03/11

By admin, on mars 19th, 2011%

Présents: 9 Thème: Ken puis Aïki autours de Katate dori Déroulement: 100 suburi, puis 5e kata d’ Uradatchi avec le ken puis avec les shambara. . . . → Read More: Cours du 19/03/11

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Cours du 17/02/11

By admin, on février 17th, 2011%

Présents; 10 Thème; Ken + Mains nues (gestion du vide suite) Déroulement; 100 suburis + 20 de profil afin de pouvoir corriger la posture grâce . . . → Read More: Cours du 17/02/11

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