Cours du 12 Mars 2012

By patrick, on mars 12th, 2012%

-Présents: 21

-Thème: Katate-dori

-Déroulement: Saisie katate-dori/déplacement Irimi-tenkan. Simple placement et recherche d’attitudes justes autant chez Tori que chez Uke. Puis en faisant pivoter largement . . . → Read More: Cours du 12 Mars 2012

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Cours du 14/09/11

By patrick, on septembre 14th, 2011%

Enfants & Ados

Présents :Enfants 12 et Ados 08

Thème : Premier entraînement, accueil, présentation, principes, objectifs, discipline, assiduité et ponctualité

Déroulement ; Après présentations, Hanhammi Katate Dori/Shiho-nage. . . . → Read More: Cours du 14/09/11

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Cours du 22/06/11

By admin, on juin 22nd, 2011%

Présents: 10

Thème: travail en grand (2/3)- Kokyu nage (s)

Déroulement: Katate dori/kokyu-nage. Kata-dori/shiho-nage en s’enroulant sous l’épaule. Ryote dori/Kokyu-nage (forme en entrant dans le . . . → Read More: Cours du 22/06/11

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Cours du 10/05/11

By admin, on mai 10th, 2011%

Présents: 15 Thème: Katate dori Déroulement: Toutes les techniques de cette soirée sur Katate dori: Kokyu-nage direct puis en pivotant 180°, Sokumen irimi nage, Kokyu-nage . . . → Read More: Cours du 10/05/11

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Cours du 19/03/11

By admin, on mars 19th, 2011%

Présents: 9 Thème: Ken puis Aïki autours de Katate dori Déroulement: 100 suburi, puis 5e kata d’ Uradatchi avec le ken puis avec les shambara. . . . → Read More: Cours du 19/03/11

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Cours du 14/03/11

By admin, on mars 14th, 2011%

Présents: 11 Thème; travail de base sur katate dori Déroulement: Katate dori/kokyu nage en 3 temps (1-accueil 2-conduite du Ki, 3-puis projection). KD/ Shio-nage, KD/Ikkyo . . . → Read More: Cours du 14/03/11

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Cours du 08/09/2010

By admin, on septembre 8th, 2010%

Nombre de participants: Enfants 15 (18h00) Ados 12 (19h00)

Thème: 1er cours – Katate dori/Shiho nage

Accueil des débutants: Présentation, théorie, but, définition, la tenue, . . . → Read More: Cours du 08/09/2010

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Cours Ados du 25/03/2009

By admin, on mars 25th, 2009%

Nombre de participants: 7

Thème: savoir faire impeccablement une technique

Aujourd’hui: Sankyo sur Katate dori. 3e principe d’immobilisation au sol. Savoir cadencer, profiter du redressement . . . → Read More: Cours Ados du 25/03/2009

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Cours Ados du 04/02/09

By admin, on février 4th, 2009%

Nombre de participants: xxx

Thème: Etiquette, chute, Kokyu-nage, Koshi-nage

1. Notion sur l’étiquette (le respect, le salut)

2. Révision de la . . . → Read More: Cours Ados du 04/02/09

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