Categories

Archives

A sample text widget

Etiam pulvinar consectetur dolor sed malesuada. Ut convallis euismod dolor nec pretium. Nunc ut tristique massa.

Nam sodales mi vitae dolor ullamcorper et vulputate enim accumsan. Morbi orci magna, tincidunt vitae molestie nec, molestie at mi. Nulla nulla lorem, suscipit in posuere in, interdum non magna.

Mercredi 23/06/21

Ados (cours par Ha lan)

esquives, chutes. Révision Katate dori/Shio nage. Utchi kaïten nage omoté, Aïki otoshi

Jeu: téléphone arabe (une technique en japonais qui sera décrite par le groupe et restituée en la réalisant sur un adulte qui devra retrouver le nom. Interrogation sur les questions mentionnées sur les carnets de présence club.

Rappel sur le stage d’été

 

Adultes:

Déplacements, chutes, entrée directe sur yokomen.

Sur yokomen, prise d’équilibre sur une jambe d’ Uke au moyen du premier temps d’Irimi nage et d’Ikkyo.

Puis mouvement complet.

Yokomen Jyu waza

 

Comments are closed.