Cours du 13 Juin 2012

Enfants

Présents; 11

Thème: Ikkyo omoté et ura + rattrapage passages de grades

Déroulement; Révision de la chute avant. Révision de Ikkyo sur Haïhammi katate dori. Démo avec le sabre. Rappel du principe de omote + et Ura -.  Constat qu’aux passages de grades, le jury a noté une ignorance de ces principes.

Ushiro ryo kata dori/Kokyu-nage.

Passage de grade (rattrapage) > Ceinture jaune, > Eloise, Lisa, Thibault, Adrien, Orange >

View at Picasa Passage grades ados13-juin-2012 20:17, NIKON CORPORATION NIKON D90, 5.0, 18.0mm, 0.04 sec, ISO 400

Ados

Présents: 7

Thème; même que pour les Enfants

Déroulement; Même que plus haut.

Ont été reçus aux grades de : ceinture jaune Orange: Mathilde, Orange : Paul (saute trois niveaux en un seul passage !) , Killian > Bleue / Marron.

View at Picasa Passage grades enfants13-juin-2012 21:28, NIKON CORPORATION NIKON D90, 3.5, 18.0mm, 0.017 sec, ISO 800

Adultes

Présents: 12

Thème: Kokyu-nage sous plusieurs formes. Travail d’endurance et de souffle

Déroulement; Katate dori, envoie simple dans la direction de saisie, puis version soto kaïten nage. Uchi kaïten nage. sur ryote dori en sapant les jambes d’ Uke (version jo nage). Pour cette dernière technique, le changement radical de rythme est fondamental. Puis Ryte dori Kokyu-nage en séparant les bras par son prope corps. Le corps de Tori tranche les bras tel un sabre vertical. Travail intense d’endurance sur cette derniere technique.

A la pause, remise officielle du Hakama à Stéphane. Son mot caractérisant son travail serait Aïkido/humilité.

View at Picasa Stéphane: hakama13-juin-2012 22:05, NIKON CORPORATION NIKON D90, 4.0, 21.0mm, 0.017 sec, ISO 450