-Seniors 13h30
cours par Emmanuel
-Présents; 07
-Thème: Osae waza Ikyo et Sankyo
-Déroulement:
-Tout grade 18h30
Cours par Emmanuel
-Présents; 15
-Déroulement;
Adultes 19h30
. . . → Read More: Lundi 02 Novembre 2015
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-Seniors 13h30 cours par Emmanuel -Présents; 07 -Thème: Osae waza Ikyo et Sankyo -Déroulement: -Tout grade 18h30 Cours par Emmanuel -Présents; 15 -Déroulement; Adultes 19h30 . . . → Read More: Lundi 02 Novembre 2015  Plus de commentaires possibles  chutes, cours seniors, kata dori men uchi, Katate dori, katate ryote dori/moroté dori, Kokyu ho, Kokyu nage, Kote gaeshi, ude kime nage, Ude kimi nage -Présents; 16 -Thème déclinaisons sur Haïhammi katate dori et Passages de grades -Déroulement; Haïhammi katate dori/ Nikyo omoté puis ura. Pour les 2, penser surtout . . . → Read More: Cours du 22/06/15 Plus de commentaires possibles Hanhami katate dori, Kokyu ho, Kote gaeshi, Nikyo, passages de grades, Shiho nage, ude kime nage, Ude kimi nage 6/9 ans -thème révision pour la ceinture jaune -déroulement : révision de Yokomen utchi/Shio nage. On ne se trompe plus de coté pour passer sous le . . . → Read More: cours du 27 Mai 2015 Plus de commentaires possibles Cours ados, irimi, Irimi-nage, jeux, Kokyu ho, Shiho nage, ude kime nage, Ude kimi nage, Yoko men -Présents; 13 -Thème; Mise en place de toutes les connaissances par le RI AI -Déroulement; présentation du concept recherché;nous connaissons désormais tous les ingrédients, les . . . → Read More: Cours du 11/05/15 Plus de commentaires possibles Cours, Gokyo, Hanmi handachi, Ikkyo, irimi, Irimi-nage, juji garami, Katate dori, Kubi nage, metaphore, Mouvement, Nikkyo, Position, RI AI, Sankyo, Shiho nage, Sokumen irimi nage, Suwari, Tachi, Tenchi nage, Tsuki, ude garami, ude kime nage, Ude kimi nage, Ushiro Kiri otoshi, Ushiro ryo kata dori, Ushiro ryote dori, Yoko men -Présents; 8 -Thème morote dori suite -Déroulement; Rappel: pour cette saisie, uke se rappelle que sa motivation est de rabattre le bras levé et menaçant . . . → Read More: Cours du 22/04/15 -Présents; 15 -Thème: techniques sur double saisie -Déroulement; Présentation de Kata dori/men utchi. Puis Kokyu nage simple sur cette saisie. Tori devance le shomen d’ . . . → Read More: Cours du 24/11/14 Plus de commentaires possibles Irimi-nage, juji garami, Kokyu ho, Kokyu nage, ude kime nage, Ude kimi nage  katate ryote dori moroté dori -Présents : 17 -Thème : Mae Ukemi -Déroulement : (re)découverte de la chute avant. Dans l’échauffement, pré massage du dos façon« carapace de tortue ». Théorie de la chute : . . . → Read More: Cours du 06/10/14 Plus de commentaires possibles Cours, Hanhami katate dori, Kaiten nage, metaphore, ude kime nage, Ude kimi nage -Présents : 08 -Thème : déclinaisons sur Katate dori Ryote dori (ou Morote dori) -Déroulement : Sur saisie précitée Kokyu nage simple en pivotant à 180°. Le bras . . . → Read More: Cours du 07/07/14 Plus de commentaires possibles Cours, Irimi-nage, Kote gaeshi, metaphore, Tachi, ude kime nage, Ude kimi nage katate ryote dori moroté dori
-présents : 20 (toutes sections confondues moins 6 en interclub actuellement en suisse) -Thème ; révision et préparation aux . . . → Read More: Stage préparation grades du 25 mai 2014 Plus de commentaires possibles Armes, Gokyo, Jo, Katate dori, Ken, Shomen, Sokumen irimi nage, Stages, Suwari, Tachi, Tanto, Tsuki, ude kime nage, Ude kimi nage, Yoko men ENFANTS -Présents : 12 -Thème : Tori « furtif » -Déroulement : Nous basant sur Haïhammi katate dori / . . . → Read More: cours du 14 mai 2014 Plus de commentaires possibles Cours ados, De Aî sen no sen, Hanhami katate dori, Ikkyo, Ken, MA AÏ / DE AÏ, metaphore, Mouvement, Saisie et frappe, shambara, Shiho nage, Tachi, ude kime nage, Ude kimi nage |
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