Adultes
Kata dori/Men utchi
Apprentissage de la double attaque sur Tori ne bougeant pas. Puis Tori sollicite la frappe en la provoquant Irimi. Puis Tori . . . → Read More: Jeudi 19/10/17
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Seniors La chute avant Mae Ukemi à genou puis debout. Puis Kata dori Men utchi/Kokyu nage pour la chute avant. Puis, sur la même attaque, . . . → Read More: Lundi 09/01/17 Seniors Présents; 3 Thème; la chute avant Déroulement; exceptionnellement, alors que les mae ukemi ont été exclues volontairement du cursus SENIORS à Nogent, nous l’ . . . → Read More: lundi 02 mai 2016  Plus de commentaires possibles  chutes, Cours, Cours ados, cours seniors, kata dori men uchi, Ken, Kokyu ho, Kokyu nage, Koshi nage, Nikkyo, Shambara 4/6 ans Présents; 5 Thème: exercice sur la distance. Puis Kendo Déroulement; Révision de la chute avant Mae Ukemi entre deux repères au sol. Puis . . . → Read More: Mercredi 16/03/16 Plus de commentaires possibles Armes, Cours, Cours ados, cours enfants, kata dori men uchi, Kokyu nage, Shambara Seniors Presents: 6 Theme: esquives sous shomen Déroulement: prepa pour le telethon. prise en main des shambara, tanto, ken pour shomen suburi. Puis en vis . . . → Read More: Lundi 30 novembre 2015 Plus de commentaires possibles cours seniors, kata dori men uchi, Non classé, Sankyo, Shambara, Shomen, Yoko men Seniors. 13h30 -Présents: 5 -Thème: révision des techniques vues depuis septembre. -Déroulement; Rappel de toutes les techniques vues depuis le début de saison sur Katate . . . → Read More: Lundi 09/11/15 -Seniors 13h30 cours par Emmanuel -Présents; 07 -Thème: Osae waza Ikyo et Sankyo -Déroulement: -Tout grade 18h30 Cours par Emmanuel -Présents; 15 -Déroulement; Adultes 19h30 . . . → Read More: Lundi 02 Novembre 2015 Plus de commentaires possibles chutes, cours seniors, kata dori men uchi, Katate dori, katate ryote dori/moroté dori, Kokyu ho, Kokyu nage, Kote gaeshi, ude kime nage, Ude kimi nage -Présents : 13 -Thème : techniques moins courantes, peu vues depuis le début de la saison. -Déroulement : Afin de s’échauffer, Kata dori/men utchi / Kokyu nage simple . . . → Read More: Cours du 04 mai 2015 Plus de commentaires possibles Cours, Hanmi handachi, juji garami, kata dori men uchi, metaphore, Tachi, Ushiro Kiri otoshi, Yoko men 6/9 ans -Thème; Sokumen irimi nage -Déroulement: Mobilisation d’ Uke par le jeu de dos de main contre dos de main (Kaï waze) . . . → Read More: Cours du 21 Janvier 2015 -présents; 14 -Thème techniques sur saisies de la veste Keikogi -Déroulement; ce soir, on travaillera sur des saisies moins habituelles. Katadori Men utchi / Kokyu . . . → Read More: Cours du 12/01/15 Plus de commentaires possibles Cours, Ikkyo, Kata dori, kata dori men uchi, Kokyu nage, Mune dori, Shiho nage, Suwari, Tachi, Ushiro, Ushiro ryote dori |
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