Categories

Archives

A sample text widget

Etiam pulvinar consectetur dolor sed malesuada. Ut convallis euismod dolor nec pretium. Nunc ut tristique massa.

Nam sodales mi vitae dolor ullamcorper et vulputate enim accumsan. Morbi orci magna, tincidunt vitae molestie nec, molestie at mi. Nulla nulla lorem, suscipit in posuere in, interdum non magna.

mercredi 10/05/17

By patrick, on mai 11th, 2017%

6/9 ans

Révision des grades personnalisée. Kokyu ho en suwari waza

4/6 ans assuré par Halan

Travail en plusieurs temps pour se saluer. Jeu miroir.Balle . . . → Read More: mercredi 10/05/17

Plus de commentaires possibles   Ados, cours enfants, Cours par Halan, Irimi-nage, passages de grades, Shomen, tsugi ashi Ayumi ashi, Ushiro Kiri otoshi

Lundi 10/10/16

By patrick, on octobre 10th, 2016%

Seniors:

Shomen utchi / Ushiro kiri otoshi. Sru frappe frontale, aspiration (coupe) des épaules par derrière de haut en bas. Tori fait le tour de . . . → Read More: Lundi 10/10/16

Plus de commentaires possibles   Ados, Cours ados, Cours gradés, KENDO, Shomen, Sokumen irimi nage, taï sabaki, Ushiro Kiri otoshi

Cours du 11/05/15

By patrick, on mai 12th, 2015%

-Présents; 13

-Thème; Mise en place de toutes les connaissances par le RI AI

-Déroulement; présentation du concept recherché;nous connaissons désormais tous les ingrédients, les . . . → Read More: Cours du 11/05/15

Plus de commentaires possibles   Cours, Gokyo, Hanmi handachi, Ikkyo, irimi, Irimi-nage, juji garami, Katate dori, Kubi nage, metaphore, Mouvement, Nikkyo, Position, RI AI, Sankyo, Shiho nage, Sokumen irimi nage, Suwari, Tachi, Tenchi nage, Tsuki, ude garami, ude kime nage, Ude kimi nage, Ushiro Kiri otoshi, Ushiro ryo kata dori, Ushiro ryote dori, Yoko men

Cours du 04 mai 2015

By patrick, on mai 5th, 2015%

-Présents : 13

-Thème : techniques moins courantes, peu vues depuis le début de la saison.

-Déroulement : Afin de s’échauffer, Kata dori/men utchi / Kokyu nage simple . . . → Read More: Cours du 04 mai 2015

Plus de commentaires possibles   Cours, Hanmi handachi, juji garami, kata dori men uchi, metaphore, Tachi, Ushiro Kiri otoshi, Yoko men

Cours du 11/07/12

By patrick, on juillet 12th, 2012%

-Présents: 6

-Thème: 5 variations autours de Tsuki « 2 »

-Déroulement: Échauffement par esquives sous tanto-Tsuki.

 

Tsuki/Sankyo ura: Tori esquive Irimi-tenkan en gonflant les bras. . . . → Read More: Cours du 11/07/12

Plus de commentaires possibles   Cours, Cours gradés, Kokyu nage, Sankyo, Tsuki, Ushiro Kiri otoshi
 
  « Newer Entries