6-8 ans
Rappel du travail précédent.rappel des termes usuels.
La chute arrière, main scratch, puis avec balle. Ushiro kiri otoshi. Nouveau jeu de sol « pied-main ». . . . → Read More: Mercredi 23/09/20
 Plus de commentaires possibles  Ados, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours gradés, Hanhami katate dori, Ikkyo, Saisie et frappe, Shiho nage, sophrologie, ude kime nage, Ude kimi nage, Ushiro Kiri otoshi, Yoko men Ados (22 présents) Assistante Manuella. Rappel des consignes générales, Présentation sous le sabre, d’une technique à réaliser en fin de cours avec un ancien. Shomen . . . → Read More: Lundi 14/09/20 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, hiji kime osae, irimi, jeux, Ken, Sokumen irimi nage, tsugi ashi Ayumi ashi, Ushiro Kiri otoshi  Manuella 6-9 ans par Ha lan Accueil pour le 1er cours de la saison. Consignes, discipline, Présentation du dôjô, Tenue, Echauffement. Latéralisation ( distinguer gauche /droite) . . . → Read More: Mercredi 09/09/20 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Hanhami katate dori, jeux, Jyu waza, Katate dori, Shiho nage, sophrologie, Ushiro Kiri otoshi 6-9 ans révision de l’ensemble des déplacements. Enumération des techniques connues (7 techniques). Frappe tsuki/Ushiro kiri otoshi. Hahiammi katate dori/Ushiro kiri otoshi. Méditation pour retour . . . → Read More: Mercredi 29 janvier 2020- Soirée de la ligue IDF François Pichereau 6-9 ans Les esquives, la chute et la roulade arrière. La frappe shomen et esquive. Le jeu de l’explorateur (ushirokiri otoshi). Révision de sokumen irimi . . . → Read More: Mercredi 18/09/19 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, Cours par Halan, Hanhami katate dori, henka, irimi, jeux, Jyu waza, Shiho nage, Sokumen irimi nage, sophrologie, taï sabaki, tenkan, Ushiro Kiri otoshi Ados Rappel de sokumen irimi nage sur shomen, puis sur haïhammi katate dori. Les esquives Irimicourt, long, henka et déouverte de Taï sabaki. Ushiro kiri . . . → Read More: Lundi 16/09/19 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, Jo, Kata d' armes, Shomen, Sokumen irimi nage, sophrologie, Ushiro Kiri otoshi Variations Uke reste en statique, un bras en avant. Tori s exerce à faire taïsabaki derrière lui. Puis Uhiro kiriotoshi. Puis sur haïhammi katate dori. . . . → Read More: Jeudi 12/09/19 6-9 ans (4 présents) Première prise en main. Présentation générale. Les déplacements sous forme de jeu. Jeu de l’explorateur (Ushiro kiri otoshi). Balle de feu. . . . → Read More: Mercredi 11/09/19 Plus de commentaires possibles Ados, Cours par Halan, Jyu waza, Kote gaeshi, Sokumen irimi nage, sophrologie, Ushiro Kiri otoshi 6-9 ans Exercice de rapidité sur la latéralisation. Acquisition des 4 déplacements sous forme de jeu. Irimi nage tenkan, henka, taïsabaki. Puis révision des techniques . . . → Read More: Mercredi 27/03/19 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, henka, Ikkyo, Kokyu nage, passages de grades, taï sabaki, Tenchi nage, tenkan, Ushiro Kiri otoshi Poursuite du travail sur Haïhammi katate dori Entré » de sokumen irimi nage (nanamé kokyu nage). Puis complet en faisant chuter arrière. Le point fort n’est . . . → Read More: Jeudi 21/09/17 Plus de commentaires possibles Aïki otoshi, Hanhami katate dori, Sokumen irimi nage, Ushiro Kiri otoshi |
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