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Cours du 07/03/12

By patrick, on mars 8th, 2012%

Enfants

Présents: 10 Thème: Ryote dori (saisie double) Déroulement: Belle posture basse avec utilisation des genoux !!! Uke vient saisir de façon asymétrique afin de . . . → Read More: Cours du 07/03/12

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Cours du 14/11/11

By patrick, on novembre 15th, 2011%

-Présents : 23 -Thème : frappe Yokomen utchi -Déroulement : entrainements aux esquives > Taï sabaki, Irimi-tenkan, Henka. Entrainement aux frappes Yokomen Utchi à l’aide . . . → Read More: Cours du 14/11/11

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Cours du 12/10/11

By patrick, on octobre 13th, 2011%

Cours enfants (9/12 ans)

Présents: 14

Thème: Mae Ukemi (La chute avant)

Déroulement: Théorie de la roulade. démonstration avec un cerceau. Chute en . . . → Read More: Cours du 12/10/11

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Cours du 10/10/11

By patrick, on octobre 10th, 2011%

Présents: 30

Thème: Mae Ukemi (chutes avants) & Ude Kime nage (projection en sollicitant le coude en « bras de levier »)

une vidéo se rapprochant du . . . → Read More: Cours du 10/10/11

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Cours du 16/05/11

By admin, on mai 16th, 2011%

Présents: 9 Thème: les doubles saisies

Déroulement: entrainement à la chute “feuille morte”. Puis Ryote dori entrée de Tenchi nage. Uke se retenant de chuter . . . → Read More: Cours du 16/05/11

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