Seniors
qiqong et aiki taïso
Les 5 esquives avec contrôle de postures
thème: Ude kime nage
Sur Yokomen utchi puis ushiro ryote dori.
Sur attaques . . . → Read More: Jeudi 09 mars 23
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Seniors qiqong et aiki taïso Les 5 esquives avec contrôle de postures thème: Ude kime nage Sur Yokomen utchi puis ushiro ryote dori. Sur attaques . . . → Read More: Jeudi 09 mars 23 Seniors Qiqong puis Aïki taïso Esquive: Taï sabaki Haïhammi katate dori / Ude KIme Nage, puis shio nage, enfin Irimi nage Puis contre 4 Uke . . . → Read More: Jeudi 19 Janvier 2023  Plus de commentaires possibles  cours seniors, Irimi-nage, Kokyu nage, Shiho nage, sophrologie, taï sabaki, Ude kimi nage Ados Les chutes arrières en vis à vis en se poussant alternativement La chute avant par dessus un partenaire accroupi Tanto tsuki chudan face à . . . → Read More: Cours du 14 novembre 22 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, chutes, irimi, sophrologie, Tanto, Tsuki, ude kime nage, Ude kimi nage Seniors 14h30/ 16h30 Qiqong puis Aïki Taïso Les 5 déplacements sous frappes au Iaïto Yokomen Utchi entrée Taï sabaki avec peu de bras. Yokomen / . . . → Read More: Jeudi 13 octobre 22 Plus de commentaires possibles Cours gradés, cours seniors, kata dori men uchi, Kokyu nage, RI AI, Shomen, sophrologie, taï sabaki, ude kime nage, Ude kimi nage Seniors QIQONG et Aïki taïso Révision des 5 esquives Rappel de Tenchi nage indirect sur ryote dori Ken: les 5 postures gardes. 4 ripostes sur . . . → Read More: Jeudi 29 septembre 22 Plus de commentaires possibles Armes, chutes, Cours gradés, cours seniors, Kata dori, Katate dori, Ken, Kokyu nage, sophrologie, Sumi otoshi, Ude kimi nage Seniors Qiqong Ushiro ryote dori/ Sankyo ura Ushiro kubi jime/ Ude kime nage Prépa passage de grade 4e et 3e kyu Sophrologie Plus de commentaires possibles cours seniors, passages de grades, sophrologie, Suwari, Tachi, ude kime nage, Ude kimi nage, Ushiro ryote dori Seniors QIQONG La chute avant mae ukemi académique Haïhammi katate dori/ Ude kime nage, Irimi nage, Shio nage. Même entrée dynamique en ligne. Savoir se . . . → Read More: Jeudi 17 février 2022 Plus de commentaires possibles chutes, cours seniors, Irimi-nage, passages de grades, Shiho nage, sophrologie, Ude kimi nage Enfants Echauffement par Ismael. La chute avant en suivant les principes plus scrupuleusement. Jeu « chat des chutteurs ». Katae dori/ Kokyu nage version utchi (en passant . . . → Read More: Mercredi 16 février 22 Plus de commentaires possibles Ados, cours enfants, Hanhami katate dori, Katate dori, Koshi nage, Saisie et frappe, ude kime nage, Ude kimi nage Petits Révision générale. Irimi nage sur Aïammi katate dori. Nouvelle version en s’enroulant sur le bras d’Uke. Jeu Sophrologie assise
Ados Révision générale des . . . → Read More: Mercredi 01 décembre 21 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, cours enfants, hiji kime osae, Irimi-nage, jeux, Kata d' armes, Ken, passages de grades, sophrologie, Tsuki, Ude kimi nage, Video Petits et moyens Les 5 esquives. Travail face un shomen au shambara . La roulade avant contrainte entre deux rangées de plots Sophrologie
Ados . . . → Read More: Mercredi 10 Nov 2021 Plus de commentaires possibles Ados, chute plaquée, chutes, Cours ados, cours avec Manuella, cours enfants, Hanhami katate dori, henka, irimi, jeux, Kaiten nage, Kata dori, kata dori men uchi, Katate dori, katate ryote dori, katate ryote dori/moroté dori, Kokyu nage, Mae ryo kata dori, moroté dori, Mune dori, Ryote dori, Saisie et frappe, Shiho nage, sophrologie, Tachi, taï sabaki, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi, ude kime nage, Ude kimi nage, Ukemi, Ushiro |
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