ENFANTS
-Présents: 11
-Thème: Passage de grades
-Déroulement: Exercice de mémorisation rapide par mise en pratique. Test collectif en cercle; reproduire immédiatement l’ordre . . . → Read More: Cours du 12/12/12
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Présent: 10 Thème: Déclinaisons sur KAta doir Men utchi Déroulement: Rappel de toutes les esquives.déplacements Irimi, irmi Tenkan, Taï sabaki et henka sur plusieurs vitesses. . . . → Read More: cours du 02/07/12  Plus de commentaires possibles  Cours, kata dori men uchi, Koshi nage, Kote gaeshi, Tachi, Ude kimi nage Présents: 18 Thème: Techniques sortant de l’ordinaire Déroulement: L’attaque sera en fil rouge, durant toute la soirée « Katate-dori ». Pour échauffement, kokyu-nage simple dans . . . → Read More: cours du 07/05/12 Plus de commentaires possibles Cours, Cours gradés, Kaiten nage, Katate dori, Kokyu nage, Koshi nage, Tenchi nage, ude garami  aiki otoshi -Présents: 14 -Thème: Ken + Koshi-nage -Déroulement: Ken – 100 shomen-suburis. 40 kessagiri tournant. Consignes: compter deux temps et deux timing différents pour la même . . . → Read More: cours du 12/04/12 ENFANTS Présents: 10 Thème: Révision générale et Koshi nage Déroulement: Travail de tout le programme selon les grades de blanche à Orange/verte (plus . . . → Read More: Cours du 11/04/12 Enfants Présents: 12 Thème: travail sur shomen au shambara. Présentation du Yoroï (armure de samuraï) View at Picasa esquive Irimi sur shomen . . . → Read More: Cours du 01/02/12 Plus de commentaires possibles Armes, Cours, Cours ados, Ken, Koshi nage, Kote gaeshi, Mouvement, Tanto AKDN, Armure, koshi-nage, Kote gaeshi, Samourai Présents; 15 Thème; Kokyu nage et Koshi nage Déroulement; Katate dori/placement auprès d’Uke dans un bon timing et une bonne position. Katate-dori/Kokyu nage . Sur . . . → Read More: Cours du 30/01/12 Plus de commentaires possibles chutes, Cours, Cours gradés, Koshi nage, Media, Mouvement, Video AKDN, koshi nage, Kote gaeshi, Video Enfants Présents: 12 Thème : exécuter Irimi-nage quelque soit l’attaque Déroulement; en reprenant la technique exécutée la semaine dernière, cette fois-ci, on la reprend sous . . . → Read More: Cours du 25/01/12 Présents: 30 Thème: Mae Ukemi (chutes avants) & Ude Kime nage (projection en sollicitant le coude en « bras de levier ») une vidéo se rapprochant du . . . → Read More: Cours du 10/10/11 Plus de commentaires possibles chutes, Cours, Cours gradés, Hanhami katate dori, Katate dori, Kokyu nage, Koshi nage, Media, Mouvement, Tachi, Ude kimi nage, Ushiro, Video AKDN, Chute, coach, kokyu nage, mae ukemi, Video Présents: 41 Thème: Reprise des entrainements, bases Déroulement: Accueil, premières notions, principes de base, construction d’une technique; aujourd’hui SHIHO-NAGE sur Haïhammi Katate Dori. Cet objectif . . . → Read More: Cours du 12/09/11 Plus de commentaires possibles Activité, Cours, Cours gradés, Hanhami katate dori, Ikkyo, Irimi-nage, Koshi nage, Mouvement, Saisie et frappe, Shiho nage Ikkyo, koshi-nage, Shiho-nage, sokumen-irimi-nage, Tai-sabaki |
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