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30/09/19

By patrick, on octobre 1st, 2019%

Ados. Cours par Ha lan.

Révisions: haïhammi katate dori/Kote gaeshi, les esquives, chutes avant arrière, tampon buvard. Jeu de couples avec prisonniers, Jeu d’exécution techniques . . . → Read More: 30/09/19

Plus de commentaires possibles   Ados, Armes, chute tampon buvard, chutes, Cours ados, Cours par Halan, jeux, Kata d' armes, Ken, sophrologie

Mercredi 07/10/18

By patrick, on novembre 8th, 2018%

6/ 9 ans

Révision des techniques acquises (Irimi nage sur Haïhammi katate dori et Tenshi nage sur katate dori). Apprentissage d’ . . . → Read More: Mercredi 07/10/18

Plus de commentaires possibles   Ados, chute tampon buvard, Cours ados, cours enfants, Ikkyo, jeux, shambara, Shambara, Sokumen irimi nage, sophrologie, Ushiro ryo kata dori, Ushiro ryote dori

Mercredi 24/01/18

By patrick, on janvier 25th, 2018%

6/9 ans:

Katate dori/Sokumen irimi nage. Tsuki tchudan/Kote gaeshi. Jeu: l’ Ukemi Bridge (sur les roule-cacahouetes).

4/6 ans:

rappel sur les chutes avant (exercice sur . . . → Read More: Mercredi 24/01/18

Plus de commentaires possibles   Ados, Armes, chute tampon buvard, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, Kote gaeshi, Shomen, Sokumen irimi nage, Tanto

Mercredi 17/01/18

By patrick, on janvier 18th, 2018%

6/9 ans

Remise des nouvelles ceintures. Rappel des5 attaques et des 5 techniques recensées par le groupe la semaine dernière. Jeu pour s’en rappeler du . . . → Read More: Mercredi 17/01/18

Plus de commentaires possibles   Ados, chute tampon buvard, cours enfants, Cours Marc Fialon, cours par Emmanuel Santiucci, Cours par Halan

Lundi 02/10/17

By patrick, on octobre 3rd, 2017%

Seniors

Apprentissage de l’arrivée au sol façon tampon buvard. Puis Haïhammi Katate dori / Ikkyo Ura. Affinage de la seconde partie sans tirer ni pousser . . . → Read More: Lundi 02/10/17

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Mercredi 29/03/17

By patrick, on mars 30th, 2017%

6/9 ans

Jo

La chute par dessus le bâton au sol. Les déplacements taï sabaki (O Irimi) en prenant le bâton comme un axe vertical.

. . . → Read More: Mercredi 29/03/17

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