Enfants
Echauffement par Tyllian
Le sabre (Shokken)
Frappes shomen suburi devant le miroir
La parade de shomen, sabre comme un toit de maison en faisant . . . → Read More: Lundi 17 juin 24
 Plus de commentaires possibles  Armes, cours enfants, jeux, Jo, Kata d' armes, passages de grades, shambara, Shambara, Sokumen irimi nage, Tsuki Ados Mini révision sur les chutes Thème: le bâton ( le Jo) Tsuki chudan synchronisé avec le déplacement Tsugi asshi pas glissé exercice de précision . . . → Read More: Mercredi 13 juin 24 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, jeux, Jo, Kaiten nage, ki musuki - ki no nagare - awaseru, Kokyu nage, Nikyo Enfants echauffement Leha révision des chutes et tenkan; Le JO Consignes: c’est une arme pas un simple bâton. Le considérer comme tel. Il doit être . . . → Read More: Lundi 10 juin 24 Ados Buki waza : le Jo Les déplacements Hammi synchronisés Les notions de défenses par rapport aux distances courtes moyenne et longues en fonction de . . . → Read More: Mercredi 05 juin 24 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, Cours ados, Hanmi handachi, jeux, Jo, Jyu waza, Kata dori, Kokyu ho, Kokyu nage, Ushiro ryo kata dori Enfants: les armes: aujourd’hui; le Jo Avant tout les déplacements en position » Hammi » jambes emboitées. Uke avance, Tori s’adapte au millimètre et au . . . → Read More: Lundi 03 juin 24 Ados Les travaux habituels: toutes les chutes, les 5 esquives. Passage sous le baton en concervant l’attitude shisei. JO TAï JO; frappes en X yokomen . . . → Read More: Mercredi 28 février 24 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, cours enfants, Jo, Katate dori, ki musuki - ki no nagare - awaseru, Kokyu nage Enfants échauffement par Léah Les chutes. Tenkan face à une frappe tsuki au tanto Katate dori/ Kokyu nage forme utchi En kakari geiko face à . . . → Read More: Lundi 26 février 24 Buki waza : Jo Nage exercice de dextérité et de rapidité de lâché de bâton collectif en cercle. Le JO: échauffement des membres inférieurs autours . . . → Read More: Lundi 12 février 24 Plus de commentaires possibles Armes, awaseru, Jo, ki musuki - ki no nagare - awaseru, Kokyu nage, MA AÏ / DE AÏ seniors: Qiqong – Do in – Aïki taiso Buki waza: le Jo la frappe tsuki chudan coordonnée avec kiai L’esquive intérieure et extérieure sur tsuki . . . → Read More: Jeudi 07 fevrier 24 Plus de commentaires possibles Armes, Cours Marc Fialon, cours seniors, Jo, passages de grades, Qi qong / Do in, sophrologie Enfants: Echauffement par Ismael Toute les chutes, shiko, rappel de Tenkan Katate dori/ Kokyu nage Jeu: tir à la corde
Adultes Buki waza: le . . . → Read More: lundi 05 février 24 Plus de commentaires possibles Armes, cours enfants, Jo, Katate dori, Kokyu nage, Shiho nage, Sokumen irimi nage, tenkan, Tsuki, Ude kimi nage |
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