Enfants: Présents: 12 Thème: Préparation au passage de grades & esquives Déroulement: esquives sur frappe Shomen utchi. Puis Irimi-nage. Les termes théoriques a connaitre. Rappel . . . → Read More: Cours du 17/11/2010
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Présents: 11 Thème: Ikkyo omote ura. Usage du caméscope comme support pédagogique Déroulement: les esquives en ligne puis exécutées de façon aléatoire au gré d’une . . . → Read More: Cours du 15/11/2010 Présents: 20 Thème: Tenchi-nage Déroulement: Kaï-waze (Main scratch) dans toutes directions. Le but étant de rendre Uke dynamique et hyper-réactif. Il devra réagir à la . . . → Read More: Cours du 09/11/2010 Présents: 09 Thème: Ken jutsu – 4 premiers Katas d’Ura datchi – 1ère utilisation du caméscope Déroulement: 70 Suburi shomen. Frappes dans les 4 directions . . . → Read More: Cours du 04/11/2010 Présents: 12 (cours par Henri) Thème: Osae waza Déroulement: travail divisé par grade. Gradés: révision de Shomen Ikkyo + & -, Kote gaeshi, kokyu-nage, shio . . . → Read More: Cours du 03/11/2010 UN rappel vous a été fait ce Mercredi concernant : > Votre participation aux stages proposés dans notre lien “stages d’Aïkido”. En effet, tous les . . . → Read More: NEWS – Stages aikido du WE et voyage au Japon en avril Présents: 15 Thème; Tsuki > Ken: 6e kata d’ura dathi puis esquives sur tsuki Déroulement: 50 suburi/ken, frappes dans les 4 directions. Frappes shomen-miroir en . . . → Read More: Cours du 28/10/2010 Présents: 9 Thème: l’esquive sur frappes horizontales Déroulement: Révision de taï sabaki, Irimi-tenkan et du Tsuki chudan. Tsuki chudan en ligne puis de façon aléatoire . . . → Read More: Cours du 27/10/2010 Présents: 17 Thème:l’esquive Déroulement: Après révisions des esquives (Taï sabaki, Irimi-tenkan) face aux miroirs et une première approche du shikko (déplacements à genoux), mise en . . . → Read More: Cours du 25/10/2010 Présents: 14 Thème: Ken + Ushiro waza Déroulement: > 1ère partie (Ken-justsu) > 50 shomen suburi, échauffement des poignets en Shomen giri, révision des 5 . . . → Read More: Cours du 21/10/2010 |
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