Présents: 12 (cours par Henri)
Thème: Osae waza
Déroulement: travail divisé par grade.
Gradés: révision de Shomen Ikkyo + & -, Kote gaeshi, kokyu-nage, shio nage..
Débutants: Ikkyo + & – puis Nikkyo +
Cours du 03/11/2010Comments are closed. |
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