-Présents; 14
-Thème: Buki waza : Jo taï jo, Jo dori et Jo nage. Puis Kokyu-nage en découlant.
-Déroulement: Jo > Suburi tsuki avant & . . . → Read More: Cours du 21 juin 2012
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ENFANTS Présents: 12 Thème: Kokyu-nage Déroulement; Katate dori/ Kokyu-nage simple, puis en passant sous le bras et en coupant à l’intérieur de la cuisse. Ensuite, . . . → Read More: Cours du 20 juin 2012 -Présents: 18 -Thème: Osae waza puis travail gradés -Déroulement; Suwari-waza/Katate-dori/Ikkyo omoté & ura. Travail strict et précis, conformément aux Kihon-waza que sont les Osae-waza (5 . . . → Read More: Cours du 18 Juin 2012 Présents: 12 Thème; Buki waza ( Jo), Kokyu nage Déroulement; Jo taï Jo « Gedan gaeshi » pour s’échauffer en vis à vis (travail miroir). Frappe gedan . . . → Read More: Cours du 14 juin 2012 Enfants Présents; 11 Thème: Ikkyo omoté et ura + rattrapage passages de grades Déroulement; Révision de la chute avant. Révision de Ikkyo sur Haïhammi katate . . . → Read More: Cours du 13 Juin 2012  Plus de commentaires possibles  Cours, Cours ados, Kokyu nage, Media, passages de grades, Photo  passages de grades -Présents: 16 Thème: Les techniques grandes avec gestes déliés + remises des grades Hakamas et 1er dan -Déroulement: Katate dori/Kokyu-nage simple. Projection directe en prolongeant . . . → Read More: Cours du 11 Juin 2012 & remise des Hakama(s) et Shodan One comment - (Plus de commentaires possibles) Cours, Kaiten nage, Katate dori, Kokyu nage, Media, Photo Présents: 14 Thème: Buki waza (Jo) Passage de grades suite Déroulement: Buki waza (Jo). En vis à vis > TChoku tsuki en travail miroir. Puis . . . → Read More: Cours du 06 juin 12 (passage de grades – suite) ENFANTS -Présents: 12 -Thème: Passage de grades -Déroulement: Jeu du « ruban adhésif » afin de poursuivre l’échauffement. Puis révision individuelle. Enfin Passage de grades . . . → Read More: Cours du 05 juin 12 -Présents: 19 -Thème: préparation au passage de grades -Déroulement: Échauffement sur une technique de base et commune à tous les grades > Haïhammi katate dori . . . → Read More: Cours (passages de grades) du 04/06/12 ENFANTS Présents: 12 Thème: ultime révision ! Déroulement; Chacun s’est installé dans son groupe de grade pour révision sur la fiche. Interro surprise . . . → Read More: Cours du 30/05/12 |
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