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Mercredi 26/11/15

4/6 ans

Presents: 4

Theme: tenchi nage

Deroulement: main scratch avec une balle. Puis avec 2 mains/2 balles. Test haihammi katate dori/irimi nage. Mais echec de comprehension. Ryote dori/ tenchi nage.

Jeu ; balle de feu.

Sophrologie pour retour au calme.

6/9 ans

Presents: 7

Thème: irimi nage sur haihammi katate dori

Deroulement; même que precedement.

10/13 ans

Presents: 12

thème: même que precedent

Deroulement. Même que precedent + préparation aux grades

14 ans et plus

Présents: 20 (4 adultes en appui)

Deroulement: ushiro ryo kata dori/kokyu nage. Puis meme que précédent.

Adulte

Presents;  11

Theme. Prepa passage de grades

Deroulement: shomen/irimi nage direct puis indirect. Prise de conscience pour Uke de devoir s engager  » corps et ame » dans le role d attaquant. Chacun aura travaillé son programme. Simulation d un passage de grade 1er dan.

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