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Mercredi 26/10/16 >> 900ème !!!!

 

C’est le 900 ème cours condensé sur notre site !!!!

Adultes

Katate dori/ Irimi tenkan statique. On corrige la posture face aux miroirs. Aucune influence sur le bras d’ Uke. Puis même saisie / Tenshi nage dynamique, enfin Shio nage….

Pause révision selon le grade supérieur à passer. Chacun a pu passer un grade  blanc du 5e kyu au jusqu’au 3e dan.

Nota; reprise des cours jeudi 3 novembre

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