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Mercredi 20/02/18 (Anne)

Cours par Anne Demaret

Travail sur les attaques Shomen; Comment faire une bonne attaque, équilibrée, préçise, à distance ?

Sur la base de ce questionnement; travail de l’esquive à différents niveaux.

Se positionner un peu derrière permet de poser gentiment la main sur l’épaule (du style »on va boire un café? ») Aprés les positionnements, des techniques Irimi nage, puis kokyu nage

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