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Cours Enfants puis Ados du 04/05/11

Enfants: 10
Thème; Révision de la ceinture Jaune
Déroulement; Travail de chute avant grâce à des tapis rehaussés pour former des couloirs. Yokomen/shio nage. Haiammi katate dori Ikkyo. Suwari waza ryote dori.Kokyu ho. Puis jeu de réflexe et d’habileté (les bâtons en cercle)

Ados; 6
Thèmes; révision par niveaux jusqu’à la ceinture verte.
révision/apprentissage de la chute plaquée, Shio nage, Ikkyo ura & omote, Tenchi nage
rappel du travail de recherche personnel à fournir pour l’examen

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