ENFANTS;
Présents; 10
Thème: Yokomen
Déroulement: Théorie sur cette frappe. Frappes dans le vide. Puis travail avec un Tanto à la main. Pusi en vis à vis, Tori protégé par un casque. Puis Shomen utchi/Shio Nage. Enfin, Shomen/Gokyo.
ADOS:
Présents; 5
Thème: Yokomen utchi
Déroulement: Même que les enfants.
ADULTES:
Présents, 5
Thème: Shomen utchi suite
Déroulement: Frappes dans le vide avec des Tanto dans chaque mains. Correction de posture. Puis shomen/esquives intérieures extérieures contre un puis deux partenaires. Sur shomen utxhi, trouver 2 techniques Intérieures, 2 techniques Extérieures. Puis Sur shomen/ikkyo. Puis Nikkyo ura, puis Shomen/Nikkyo ura. Suwari waza/Shomen/Sankyo omoté. Enfin, Shomen Tanto/ Gokyo.
Passage en salle de réunion afin de visionner le film du cours pour corrections visuelles.
