Présents; 09
Thème; Ken Uradachi suite. Travail mains nues; poursuite du travail sur le vide
Déroulement; 100 shomen Suburi, 50 kessa giri complets. 10e Kata d’Ura datchi. Celui qui travaille le plus sur le vide. Mains nues; Shomen utchi/Soto kaiten nage omote. Shomen utchi/Kokyu-nage. Les hakamas ont travaillé ensembles Randori à 3 sur Shomen utchi.
Conseils: on recherche non plus à gérer le bras fort, l’arme, les mains, mais uniquement les zones libres, les vides, les cotés opposés au coté attaquant.
Nota: dans le même temps, en salle de réunion, 9 adhérents de l’AKDN passaient leur test de secourisme et l’ont réussi !
