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Cours du 06/10/2010

Enfants

Nombre de participants: 12

Thème: Irimi-nage sur Shomen uchi

Déroulement: entrainement de Taï sabaki avec utilisation des mirroirspour correction. Chute arrière, frappe Shomen utchi. Puis apprentissage en vis à vis d’un partenaire pour Irimi-nage. Aide-pédagogique: Tori imagine devoir renverser un sceau directement sur la tête d’Uke dès qu’il aura attaqué.

Ados

Nombre de participants: 10

Thème: Kote-gaeshi sur Shomen uchi

Déroulement: même préparation que les enfants puis découverte de Kote-gaeshi. Recherche de fluidité.

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