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Lundi 16/11/15

Séniors

Présents: 6

Thème: révision tenchi nage

Déroulement; Développement sur la postulat de l’ Aîkido par rapport à toute forme de violence. L’ . . . → Read More: Lundi 16/11/15

Lundi 09/11/15

Seniors. 13h30

-Présents: 5

-Thème: révision des techniques vues depuis septembre.

-Déroulement; Rappel de toutes les techniques vues depuis le début de saison sur Katate . . . → Read More: Lundi 09/11/15

Mercredi 04/11/2015

Enfants 4/6 ans 13h30

-Présents: 3

-Thème: Mae Ukemi (la chute avant)

-Déroulement; Révision théorique (que veulent dire Dojo, Tatami, O senseï Ueshiba, zoori, Aï . . . → Read More: Mercredi 04/11/2015

Lundi 02 Novembre 2015

-Seniors 13h30

cours par Emmanuel

-Présents; 07

-Thème: Osae waza Ikyo et Sankyo

-Déroulement:

-Tout grade 18h30

Cours par Emmanuel

-Présents; 15

-Déroulement;

Adultes 19h30

. . . → Read More: Lundi 02 Novembre 2015

Mercredi 30/09/15

10/13 ans 18h00

-Présents; 14

-Thème: Shio nage

-Déroulement; Rappel des dernières techniques. Vérifications de la chute arrière. Puis présentation de Katate dori/Shio . . . → Read More: Mercredi 30/09/15

Lundi 28/09/15

Seniors 13h30

-Présents: 4

-thème: Shio nage et déplacements irimi tenkan

-Déroulement; Travail du rétablissement de la chute arrière. Apprentissage des esquives Irimi . . . → Read More: Lundi 28/09/15

Mercredi 26/09/15

4/6 ans 13h30

-Présents; 6

-Thème: Révision de Irimi nage et rôles de Uke/Tori

-Déroulement; Travail aligné par rapport à son partenaire sur . . . → Read More: Mercredi 26/09/15

Lundi 21/09/15

Seniors

-Présents; 5

-Thème: Irimi nage et esquives irimi

-Déroulement; Révision de la chute arrière, apprentissage de la frappe shomen muni d’un tanto. L’esquive irimi. . . . → Read More: Lundi 21/09/15

Cours du 13/07/15

-Présents; 11

-Thème: Chute plaquée

-Déroulement; Aprés l’échauffement, exercice de gainage (abdo, lombaires, obliques) préparatoires aux travail des chutes plaquées ( protection des lombaires). Katate . . . → Read More: Cours du 13/07/15

Cours du 08/07/15

-Présents; 09

-Thème:Oae waza suite

-Déroulement; Décontraction de l’épaule de Uke par éducatif simulant un ikkyo extrème, omoté & Ura. Uke descend à l’extrème son . . . → Read More: Cours du 08/07/15