Seniors
Qiqong-Do in -Aïki Taïso
Ushiro waza sans chute
Ushiro ryote dori: intérêt et adaptation de Tori, posture d’ Uke
Ushiro ryote dori/ Sankyo
Puis . . . → Read More: Jeudi 05 juin 25
 Plus de commentaires possibles  cours seniors, Ikkyo, Irimi-nage, la "Star de la soirée", Qi qong / Do in, Shiho nage, sophrologie, Ude kimi nage Enfants révision de tsuki chudan ( coup de poing) Challenge de rapidité d’exécution de tsuki chudan/ Ushiro kiri otoshi de plus en plus vite puis, . . . → Read More: Mercredi 14 mai 25 Plus de commentaires possibles Ados, Aïki otoshi, Armes, cours enfants, jeux, Tanto, Tsuki, ude garami, Ude kimi nage Ados armes Jo La frappe Tsuki chudan, face miroir, sur cible placée sur Bob le mannequin, puis sur balle pendue à une potence. Tsuki chudan . . . → Read More: Lundi 28 avril 25 Ados Buki waza, dernier cours de Ken Ken face à Tori désarmé Kessa giri sur place. Notion de puissance dans la frappe. Présentation théorique du . . . → Read More: Lundi 31 mars 25 – Assemblée Générale Enfants: Rappel de ce qu »on a fait la semaine d’arrière Apprentissage du déplacement taï sabaki Apprentissage de la chute avant mae ukemi. Comprendre que pour . . . → Read More: Mercredi 08 octobre 24 Adultes Les saisies inhabituelles Suwari waza/ Kata dori / Nikkyo ura Tachi waza/ Mune dori (ou mae eri) / Shio nage : travailler « ukemi » en . . . → Read More: Mercredi 03 juillet 24 Plus de commentaires possibles Kote gaeshi, Mune dori, Nikyo, Sankyo, Shiho nage, ude kime nage, Ude kimi nage, Ushiro hiji dori Gradés Prépa spécifique Arnaud 2e dan Shikko. Hammi handatchi waza /Shomen utchi/Irimi nage. bien se rapprocher d’ Uke dans le 1er temps Katate dori /Shio . . . → Read More: Jeudi 20 Juin 24 Plus de commentaires possibles Cours gradés, Irimi-nage, la "Star de la soirée", MA AÏ / DE AÏ, Shiho nage, Sumi otoshi, Ude kimi nage Enfants: Echauffement par Ismael Toute les chutes, shiko, rappel de Tenkan Katate dori/ Kokyu nage Jeu: tir à la corde
Adultes Buki waza: le . . . → Read More: lundi 05 février 24 Plus de commentaires possibles Armes, cours enfants, Jo, Katate dori, Kokyu nage, Shiho nage, Sokumen irimi nage, tenkan, Tsuki, Ude kimi nage Seniors Qiqong – Do in -Aiki taiso Katate dori Kokyu nage forme utchi kaiten Kaiten nage forme utchi kaiten omote puis ura Puis soto kaiten . . . → Read More: Jeudi 25 janvier 24 Plus de commentaires possibles cours seniors, Kaiten nage, Katate dori, katate ryote dori/moroté dori, Kokyu nage, moroté dori, Sokumen irimi nage, sophrologie, ude kime nage, Ude kimi nage Enfants: grande révision (toutes les chutes) Les esquives: taï sabaki et shikko. Tampon buvard et plaquée sur le tapis mousse esquives sous frappes de shokken . . . → Read More: Lundi 11 12 23 Plus de commentaires possibles Armes, chute plaquée, chute tampon buvard, chutes, cours enfants, jeux, Jo, Shiho nage, Ude kimi nage |
Liens NOS AMIS
|