Categories

Archives

A sample text widget

Etiam pulvinar consectetur dolor sed malesuada. Ut convallis euismod dolor nec pretium. Nunc ut tristique massa.

Nam sodales mi vitae dolor ullamcorper et vulputate enim accumsan. Morbi orci magna, tincidunt vitae molestie nec, molestie at mi. Nulla nulla lorem, suscipit in posuere in, interdum non magna.

Cours du 11/05/15

By patrick, on mai 12th, 2015%

-Présents; 13

-Thème; Mise en place de toutes les connaissances par le RI AI

-Déroulement; présentation du concept recherché;nous connaissons désormais tous les ingrédients, les . . . → Read More: Cours du 11/05/15

Plus de commentaires possibles   Cours, Gokyo, Hanmi handachi, Ikkyo, irimi, Irimi-nage, juji garami, Katate dori, Kubi nage, metaphore, Mouvement, Nikkyo, Position, RI AI, Sankyo, Shiho nage, Sokumen irimi nage, Suwari, Tachi, Tenchi nage, Tsuki, ude garami, ude kime nage, Ude kimi nage, Ushiro Kiri otoshi, Ushiro ryo kata dori, Ushiro ryote dori, Yoko men

Cours du 29/01/15

By patrick, on janvier 30th, 2015%

-Présents: 10

-Thème:contrôle de l’épaule

‘Déroulement; Ken Kessagiri complet: habituellement on s’échauffe par des suburi demi kessagiri (coupe latérale d’un coté). Alors qu’ici, on va . . . → Read More: Cours du 29/01/15

Plus de commentaires possibles   Cours, Kaiten nage, metaphore, Non classé, ude garami

Cours du 03/03/14

By patrick, on mars 4th, 2014%

 

-Présents; 25

-Thème: Shomen utchi + la fluidité

-Déroulement; Révision de la frappe Shomen outchi. Activation des articulations . . . → Read More: Cours du 03/03/14

Plus de commentaires possibles   Cours, Cours gradés, Irimi-nage, Kokyu nage, Kote gaeshi, Shomen, Tachi, Tanto, ude garami

Cours du 02/12/13

By patrick, on décembre 4th, 2013%

-Présents: 26

-Thème: D’autres Osae waza sur tanto

-Déroulement; esquives sur tanto/tsuki en guise d’échauffement. Puis toujours sur Tsuki . . . → Read More: Cours du 02/12/13

Plus de commentaires possibles   Cours, ude garami    

cours du 07/05/12

By patrick, on mai 7th, 2012%

Présents: 18

Thème: Techniques sortant de l’ordinaire

Déroulement: L’attaque sera en fil rouge, durant toute la soirée « Katate-dori ».

Pour échauffement, kokyu-nage simple dans . . . → Read More: cours du 07/05/12

Plus de commentaires possibles   Cours, Cours gradés, Kaiten nage, Katate dori, Kokyu nage, Koshi nage, Tenchi nage, ude garami    
 
  « Newer Entries