-Présents; 13
-Thème: « catalogue » Osae waza
-Déroulement: Pour échauffer, Katate dori Kokyu nage. Puis Katate dori/ Ikkyo Omoté. Le buste et la tête de Tori . . . → Read More: Cours du 26/04/14
 Plus de commentaires possibles  Hanhami katate dori, Ikkyo, kata dori men uchi, Katate dori, Menu uchi, Nikkyo, Sankyo, Shomen, Yoko men ENFANTS -Présents: 11 -Thème: Technique par l’intérieur; Sankyo omoté. Puis Jyu waza (randori) -Déroulement: Démo . . . → Read More: cours du 12/02/14 ENFANTS -Présents: 15 -Thème: L’esquive, 1ere action avant toutes techniques -Déroulement; Rappel de toutes esquives . . . → Read More: Cours du 27/11/13
-Présents; 25 -Thème; grande révision des OSAE WAZA -Déroulement; Passage en revue de tous les Osae waza sous . . . → Read More: Cours du 25/11/13 -Présents; 15 -Thèmes; Buki waza Kata de Ken 6 phases. + Sankyo -Déroulement;Ken Kessa giri Classique puis à contre hanches. Travail sur 2 phases caractéristiques . . . → Read More: Cours du 24/10/13 -Présents: 18 -Thème: Sankyo Omoté & Ura -Déroulement; Haïhammi katate dori /Sankyo omoté. 2 options pour ne pas être . . . → Read More: Cours du 23/10/13 ENFANTS -Présents: 6 -Thème: Révision de fondamentaux (postures basses, déplacements stables, garde des bras) . . . → Read More: Cours du 19/06/13
ENFANTS -Présents: 9 -Thèmes: « Ne pas se servir de son ken » -Déroulement: . . . → Read More: Cours du 24/04/13 -Présents; 15 -Thème: Osae waza -Déroulement; Shikko, puis suwari waza Men uchi/éducatif Ikkyo ura perpétuel. Uke apprend à se relever prestement tout en se protégeant . . . → Read More: Cours du 22/04/13 -Présents: 13 -Thème: saisies peu habituelles -Déroulement: Aprés plusieurs entrainements aux passages de grades Yudansha, constat a été tiré que les élèves semblent en difficulté . . . → Read More: Cours du 04/03/13 Plus de commentaires possibles Cours, Kokyu nage, Kote gaeshi, Mune dori, passages de grades, Sankyo, Shiho nage, Ushiro |
Liens NOS AMIS
|
