Petits
Révisions de mae ukemi dans un couloir bien aligné
Révisions des 5 esquives avec les noms
Esquives aléatoires sous frappes shomen au shoken (en . . . → Read More: mercredi 17 novembre 21
 Plus de commentaires possibles  Ados, chute plaquée, chutes, Cours ados, cours enfants, Cours gradés, Kote gaeshi, passages de grades, shikko, taï sabaki, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi Adultes Révision générale sur ce qui a été travaillé depuis a reprise: kote gaeshi et shio nage sur haïammi katate dori et katate dori. En . . . → Read More: Jeudi 23 septembre 21 Plus de commentaires possibles Hanhami katate dori, Hanmi handachi, Katate dori, Kote gaeshi, Media, Shiho nage, shikko, Video Ados Assisté d Aurore >Les Gardes Kamae :Miggi (droite), Hidari: ( Gauche) >Toutes les esquives (Tsughi ashi: pied avant glissé, Ayumi ashi: pied glissé arrière, . . . → Read More: Mercredi 15 sept 21 Plus de commentaires possibles Ados, Cours gradés, Hanhami katate dori, henka, irimi, Irimi-nage, Kote gaeshi, passages de grades, taï sabaki, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi Ados Les chutes arrières, avant et tampon buvard esquives ayumi ashi et tenkan ( Taïsabaki) les frappes shomen & tsuki chudan. Puis avec Tanto en . . . → Read More: 13 sept 21 Plus de commentaires possibles Ados, Armes, chute tampon buvard, chutes, Kote gaeshi, Tanto, Tsuki, ude garami adultes variations sur kote gaeshi travail de la chute avant mae ukemi puis shikko (déplacements à genou) Kata dori men utchi kokyu nage simple en . . . → Read More: Jeudi 09 sept 21 Plus de commentaires possibles chutes, Hanmi handachi, kata dori men uchi, Kote gaeshi, sophrologie, Ushiro, Ushiro erii dori -Ados (12) Savoir executer Shomen utchi / Kote gaeshi Apprentissage de la frappe shomen à main nue, esquive Ayumi ashi /tenkan, et la chute . . . → Read More: Mercredi 08 sept 21 (2e cours) Plus de commentaires possibles Ados, Bienvenue, chutes, Kote gaeshi, Shomen, sophrologie, tenkan, tsugi ashi Ayumi ashi Adultes Ryote dori L’entrée de Tenchi nage sans chuter pour finir l’échauffement des jambes, abdominaux et psoas Shio nage, Ude Kime nage, Kote gaeshi (3 . . . → Read More: Jeudi 01 Juillet 21 Plus de commentaires possibles Kokyu nage, Kote gaeshi, passages de grades, Shiho nage, Ude kimi nage 6-8 ans avec Ha lan Rappel sur la tenue du keikogi, le noeud de ceinture. Révision du travail précédent: chute arrière. Tsuki ushiro kiri otoshi. . . . → Read More: 07 octobre 20 Plus de commentaires possibles Ados, Cours ados, cours enfants, Cours par Halan, jeux, Katate dori, Kokyu nage, Kote gaeshi, Sokumen irimi nage, Tenchi nage, Ushiro Kiri otoshi Cours limité et contraint par mesures de protection fédérales Taiso « Qiqong » Kata des 14 au Jo Kata des « 6″ au jo en vis à vis . . . → Read More: 22 juin – 1er cours au dôjô avec protections Ryote dori Sur la saisie ryote dori, Taï sabaki bien à 180°. Puis shio nage, Kote gaeshi, Irimi nage, Koshi nage, Kokyu nage, Sokumen irimi . . . → Read More: jeudi 12 mars 20 Plus de commentaires possibles Irimi-nage, Kokyu nage, Koshi nage, Kote gaeshi, Ryote dori, Shiho nage, Sokumen irimi nage, taï sabaki |
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