ENFANTS
-Présents: 11
-Thème: Technique par l’intérieur; Sankyo omoté. Puis Jyu waza (randori)
-Déroulement: Démo . . . → Read More: cours du 12/02/14
|
-Présents; 23 -Thème; Techniques intérieures -Déroulement; Rappel du travail exécuté Jeudi (Jo nage/kokyu nage en entrant pointe au centre puis dans l avant bras intérieur, . . . → Read More: Cours du 10/02/14  Plus de commentaires possibles  Cours, Ikkyo, Katate dori, Kokyu nage, Koshi nage, metaphore, Ryote dori ENFANTS -Présents: 15 -Thème: ryote dori + révision des grades -Déroulement; Ryote dori/Tenchi nage direct en ligne. Puis en pivotant en aborbant Travail décomposé pour . . . → Read More: Cours du 11/12/13 -Présents: 15 -Thème: Ken justu puis kokyu nage sur ryote dori -déroulement: Suburi shomen au Ken. Avant/arrièrre. Techniques alternées: Sur shomen au ken, sortie à . . . → Read More: Cours du 02/05/13 Présents: 11 Thème Buki: Waza Ken Jutsu: 2 Techniques 1ére / Uke: coupe Shomen – Tori: riposte en effectuant un Shomen, avec une entrée intérieure. . . . → Read More: Cours du 04/04/13 Plus de commentaires possibles Activité, Cours, Koshi nage, Media, Mouvement, Saisie et frappe, Shomen, Video ENFANTS -Présents: 10 -Thème: 2e Initiation à Koshi nage -Déroulement: Théorie sur cette difficile technique autant pour les adultes hauts gradés que pour . . . → Read More: Cours du 03/04/13 -Présents: 16 -Thème: Déclinaisons sur Katate dori -Déroulement;: Katate dori/kokyu nage simple en guise d’échauffement. Considérer la direction de saisie d’Uke telle une flèche. Ne . . . → Read More: Cours du 25/03/13 -Présents: 11 -Théorie: Ken/Shambara/Kokyu-nage/Koshi-nage/Simulation de passage Yudansha -Déroulement: Afin de parfaire l’échauffement et plus particulièrement de renforcer la sangle abdominale, Suwari waza/ Ryote dori/ Kokyu-ho . . . → Read More: Cours du 28/02/13 Plus de commentaires possibles Armes, Cours, Ken, Kokyu ho, Kokyu nage, Koshi nage, passages de grades, shambara Présents: 18 Thème; Se mettre en dynamique vers la ceinture noire Déroulement: Kaï waze: travail de placement, centrage et surtout perception de la distance MA . . . → Read More: Cours du 28/01/13 Plus de commentaires possibles Cours, Gokyo, Hanhami katate dori, Hanmi handachi, Ikkyo, Irimi-nage, Jo, Kaiten nage, Katate dori, Kokyu nage, Koshi nage, Kote gaeshi, Mouvement, Nikkyo, passages de grades, Ryote dori, Sankyo, Shiho nage, Shomen, Suwari, Tachi, Tanto, Tenchi nage, Tsuki, Ushiro, Yoko men, Yonkyo -Présents; 18 -Thème: Ken + Koshi nage -Déroulement; 100 ken suburi avec sensibilisation sur l’engagement de la base du corps qui doit primer sur les . . . → Read More: Cours du 13/12/12 |
Liens NOS AMIS
|