Cours à deux profs….
Présents: 28
Thème: Projections arrière sur saisies
Une quarantaine de Taïsabakis
Katate Dori Naname Kokyu Nage / Etre Capable De rester . . . → Read More: Cours du 01/10/12
 Plus de commentaires possibles  Cours, Cours gradés, Kaiten nage, Kokyu nage, Sokumen irimi nage, Tenchi nage Présent: 12 Thème préparation à la démo Déroulement; rappel des principes à suivre en grandes lignes cette année. Puis Yokomen uchi / Shio Nage omoté . . . → Read More: Cours du 06/09/12 -Présents: 6 -Thème: 5 variations autours de Tsuki « 2 » -Déroulement: Échauffement par esquives sous tanto-Tsuki.
Tsuki/Sankyo ura: Tori esquive Irimi-tenkan en gonflant . . . → Read More: Cours du 11/07/12 -Présents: 9 -Thème: Buki-waza > Jo puis déclinaisons mains nues de Jo nage. -Déroulement: Jo > Frappes sur 4 axes: Migi Yokomen, Hidari Yokomen, Migi . . . → Read More: cours du 05/07/12 Enfants Présents; 5 Thème: Dernier cours; JEUX Déroulement; Proposition collégiale de choix de jeu. Exercice de lâcher de bâton en cercle. Combat de . . . → Read More: Cours du 27 Juin 12 Plus de commentaires possibles Activité, Cours, Cours ados, Ikkyo, Kata dori, Kokyu nage, Media, Mune dori, Photo, Shiho nage, Sokumen irimi nage Présents: 17 Thème: Saisies sur keikogi Déroulement; Suwari waza/ Kata dori / Ikkyo omoté & ura. Hammi handatchi waza/Ushiro ryot kata dori/ Kokyu nage en . . . → Read More: Cours du 25 Juin 2012 Plus de commentaires possibles Hanmi handachi, Ikkyo, Kata dori, Kokyu nage, Mune dori, Sankyo, Suwari, Tachi, ude kime nage, Ude kimi nage, Ushiro, ushiro katate dori kubi jime -Présents; 14 -Thème: Buki waza : Jo taï jo, Jo dori et Jo nage. Puis Kokyu-nage en découlant. -Déroulement: Jo > Suburi tsuki avant & . . . → Read More: Cours du 21 juin 2012 ENFANTS Présents: 12 Thème: Kokyu-nage Déroulement; Katate dori/ Kokyu-nage simple, puis en passant sous le bras et en coupant à l’intérieur de la cuisse. Ensuite, . . . → Read More: Cours du 20 juin 2012 Enfants Présents; 11 Thème: Ikkyo omoté et ura + rattrapage passages de grades Déroulement; Révision de la chute avant. Révision de Ikkyo sur Haïhammi katate . . . → Read More: Cours du 13 Juin 2012 Plus de commentaires possibles Cours, Cours ados, Kokyu nage, Media, passages de grades, Photo  passages de grades -Présents: 16 Thème: Les techniques grandes avec gestes déliés + remises des grades Hakamas et 1er dan -Déroulement: Katate dori/Kokyu-nage simple. Projection directe en prolongeant . . . → Read More: Cours du 11 Juin 2012 & remise des Hakama(s) et Shodan One comment - (Plus de commentaires possibles) Cours, Kaiten nage, Katate dori, Kokyu nage, Media, Photo |
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