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Cours du 10/02/14

By patrick, on février 11th, 2014%

-Présents; 23

-Thème; Techniques intérieures

-Déroulement; Rappel du travail exécuté Jeudi (Jo nage/kokyu nage en entrant pointe au centre puis dans l avant bras intérieur, . . . → Read More: Cours du 10/02/14

Plus de commentaires possibles   Cours, Ikkyo, Katate dori, Kokyu nage, Koshi nage, metaphore, Ryote dori

Cours du 06/02/14

By patrick, on février 7th, 2014%

-Présents: 21

-Thème: Jo et Katate dori

-Déroulement: Échauffement par la première phase du kata de Jo Maki otoshi. . . . → Read More: Cours du 06/02/14

Plus de commentaires possibles   Cours, Jo, Kata d' armes, Katate dori, Kokyu nage, Ryote dori

Cours du 30/01/14

By patrick, on janvier 31st, 2014%

-Présents: 5 !

Thème: Jo kata des 6 puis notion du Go no sen

-Déroulement; échauffement par travail de chaque phases du kata de Jo. . . . → Read More: Cours du 30/01/14

Plus de commentaires possibles   Cours, Kokyu nage, Yoko men

Cours du 08/01/14

By patrick, on janvier 8th, 2014%

ENFANTS

-Présents : 14

-Thème : Récapitulatif des techniques mémorisées par tous

-Déroulement : Chacun . . . → Read More: Cours du 08/01/14

Plus de commentaires possibles   Cours, Cours ados, Kaiten nage, Katate dori, Kokyu nage

Cours du 23/12/13

By patrick, on décembre 23rd, 2013%

-Présents:12

- Thème: Grandes postures stables. Gestion du déséquilibre chez Uke

-Déroulement: Exercices de déplacements perpendiculaires par rapport au miroir de manière à corriger en . . . → Read More: Cours du 23/12/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Irimi-nage, Kokyu nage, Shiho nage, Sokumen irimi nage

Cours du 16/12/13

By patrick, on décembre 16th, 2013%

-Présents: 14

-Thème: diverses entrées sur katate dori – Passages de grades Kyus

-Déroulement: Katate dori/Irimi tenkan, puis libération . . . → Read More: Cours du 16/12/13

Plus de commentaires possibles   Katate dori, Kokyu nage, passages de grades    

Stage AKDN du 15/12/13

By patrick, on décembre 15th, 2013%

Stage interne AKDN de fin de trimestre

Préparation aux passages de grades de décembre 2013

 

. . . → Read More: Stage AKDN du 15/12/13

Plus de commentaires possibles   Armes, Gokyo, Jo, Ken, Kokyu nage, Media, NEWS PRIVEE, Nikkyo, passages de grades, Photo, Stages, Suwari, Tachi, Tanto, Tsuki, ude kime nage, Ushiro, Ushiro ryote dori, Yoko men   , ,  

cours du 09/12/13

By patrick, on décembre 10th, 2013%

 

-Présents: 22

-Thème: techniques sur double saisie

-déroulement; Ryoe dori/ Tenchi-nage. Outre les directions des bras (un vers . . . → Read More: cours du 09/12/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Kokyu nage, Ryote dori, Tenchi nage

Cours du 13/11/13

By patrick, on novembre 13th, 2013%

ENFANTS

-Présents: 13

-Thème: les chutes avants & Prépa aux passages de grades

-Déroulement; Afin . . . → Read More: Cours du 13/11/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Cours ados, Hanmi handachi, Irimi-nage, Kokyu nage, passages de grades, Suwari, Tachi, Ushiro

Entrainement par Anne Demaret du 06/11/13

By patrick, on novembre 6th, 2013%

-Présents:19

-Thème: variétés sur diverses saisies

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Notre président et Anne Demaret06-nov-2013 23:40, NIKON CORPORATION NIKON D90, 5.3, . . . → Read More: Entrainement par Anne Demaret du 06/11/13

Plus de commentaires possibles   Cours, Evènementiels et démonstrations, Ikkyo, Irimi-nage, Katate dori, Kokyu nage, Kote gaeshi, Media, Photo, Shiho nage, Stages   ,  
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